تناول قدر كاف من فيتامين D يقلل خطر الإصابة بالقلب لدى الرجال

[ابو احمد العدواني]

دراسة : تناول قدر كاف من فيتامين«دي»يقلل خطر الإصابة بالقلب لدى الرجال

نيويورك –الوئام-رويترز:
ذكرت دراسة أمريكية أن الرجال الذين يتعاطون الكمية الموصى بها من فيتامين دي يقل لديهم إلى حد ما الإصابة بنوبة قلبية أو جلطة دماغية بالمقارنة مع هؤلاء الذين يحصلون على كمية منخفضة من فيتامين دي. وتابعت الدراسة نحو 110 آلاف بالغ لمدة 20 عاما ونشرت في الدورية الأمريكية للتغذية السريرية ووجدت أن الرجال الذين حصلوا على 600 وحدة دولية على الأقل من فيتنامين دي يوميا وهي الكمية الموصي بها حاليا قل لديهم احتمال الاصابة بمشكلات في القلب أو جلطة دماغية بالمقارنة مع الرجال الذين حصلوا على اقل من 100 وحدة دولية يوميا.

ولكن تشي سون الذي رأس هذا البحث في كلية هارفارد للصحة العامة قال انه لا يوجد مثل هذا النمط بين النساء. واضاف “هذه الملاحظات تشير إلى ان تعاطي كمية اكبر من فيتنامين دي مرتبط بتراجع خطر الاصابة بمرض في شرايين القلب لدى الرجال ولكن ليس لدى النساء”. ولم يعرف سبب ذلك ولكن سون قال ان من بين الاحتمالات ان النساء ربما يكون لديهن نسبة اقل من فيتامين دي في دمائهن. ويتم تخزين فيتامين دي ايضا في الدهون والنساء لديهن بشكل نمطي نسبة مئوية اعلى من دهون الجسم بالمقارنة مع الرجال.

ولكن سون والمشاركين الاخرين في الدراسة قالوا ان هذه النتائج لا تثبت بعد ان فيتنامين دي المتوفر في الاسماك والبيض والحليب المزود بفيتامينات وزيت كبد اسماك القد يستحق ان ينسب له فضل تقليل الخطر الموجود لدى الرجال. واضاف سون أن “الادلة ليست قوية بما يكفي حتى الان لتقديم توصيات قوية”. وقال سون ان هناك حاجة لمزيد من الابحاث مضيفا ان من المتوقع الحصول على مزيد من الاجابات من تجربة مستمرة على عينات عشوائية تقيم مااذا كان تناول جرعة عالية من فيتنامين دي اي الفي وحدة دولية يوميا يمكن ان تقلص خطر الاصابة بامراض القلب والجلطة الدماغية وامراض اخرى مزمنة.

[ابو عادل العدواني]

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

[ابو احمد العدواني]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابو عادل العدواني      مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

مرورك على موضوعي شرف لي ووسام على صدري
لك مني أجمل تحية وتقدير

[ابو احمد الحريري]

الف شكر والله يعطيك الف عافيه

[السكـــــب]

الف شكر والله يعطيك الف عافيه

[ابو عزيز]

[ابو احمد العدواني]

شكرا لكم جميعا
تقبلوا احترامي وتقديري لشخصكم الكريم

[عبدالرحمن الخزمري]

شكراً لك اخي الكريم



تــحيــاتــي و تــقــديــري

[ابو احمد العدواني]

رسباء
شاكر لك مرورك وردك الرائع
لكم مني أجمل تحية وتقدير