الجاثوم (شلل النوم المؤقت) التفسير العلمي للظاهرة

[سعد الحبيطه]

الجاثوم (شلل النوم المؤقت) التفسير العلمي للظاهرة

هل شعرت يوماً وأنت نائم بأنك مستيقظ وتريد أن تتحرك وتتكلم ولكنك لا تستطيع، وأدى ذلك إلى هلاوس مخيفة، شعرت معها وكأنك مقدم على الموت.

هل تعلم أن هذه الحالة أيضاً تسمى في عالم الطب بالجاثوم؟

غير أنها لها أسماء أخرى أيضاً مثل شلل النوم أو Sleep Paralysis وهي تصف حالة تكون فيها بين النوم واليقظة الفعلية، فأنت واقعياً مخك قد استيقظ بالكامل وربما تشعر بالموجودات من حولك ولكنك لا تستطيع الاستيقاظ فعلياً.

هل سمعت عن الجاثوم من قبل؟

لها أيضاً تفسير علمي .. أنت حينما تكون نائماً، يكون جسمك في حالة ارتخاء كامل إلا عضلتي الحجاب الحاجز، وعضلات العينين. يظل جسم الإنسان على هذه الحالة طالما نائماً، ولكن تنتهي بالطبع حينما نستيقظ.

في بعض الأحيان يستيقظ الإنسان خلال مرحلة حركة العين السريعة، وتكون حالة الارتخاء العضلي الكامل ما تزال بالجسم لم تفارقه بعد، وينتج عن هذا أن يكون النائم في كامل وعيه ولكن لا يستطيع الحركة إطلاقاً، ويحتاج إلى بعض الوقت حتى تستوعب عضلات الجسم أن عملية الاستيقاظ قد تمت بالفعل.

ويصبح المخ في حالة نادرة، شديدة الاختلاط عليه، فلا هو بالنائم ولا هو بالمتيقظ، واستيقظ المخ بعد عدة أحلام عجيبة غير منطقية، فتنتقل معك إلى عالم اليقظة وتتحول إلى هلاوس مرعبة يظن معها المرء أنه مقدم على الموت. وقد حدثت هذه الحالة للكثيرين بالفعل.

تقول الإحصائيات أنه هناك 2% من الناس يتعرضون لحالة الجاثوم مرة واحدة على الأقل كل شهر، وأن 12% من الناس يتعرضون لمثل هذه الحالة أول مرة في مرحلة الطفولة.
العلاج الفعال





هل شلل النوم مؤذ ؟

يظن بعض المصابين بشلل النوم أن ساعة الموت قد حانت ، و بعضهم الآخر يعتقد ان هنالك جنّي يضغط على صدره ، إلا ان ذلك ليس له أي أساس علمي ، كما انه لم يثبت حدوث اي حالة وفاة خلال شلل النوم ، فالحجاب الحاجز لا يتأثر ، ويبقى التنفس طبيعياً و كذلك مستوى الاوكسجين في الدم

و أفضل ما يمكن ان يفعله مرضى شلل النوم خلال حدوث النوبة ان يحاولوا تحريك عضلات الوجه و تحريك العينين من جهة الى اخرى ،

الدكتور سليمان المدني خبير ما وراء الطبيعات، والحاصل على دبلوم باراسيكولوجي من نيويورك، ينصحنا بعدة نصائح بالغة الأهمية عن كيفية النوم، وتلافي حالة شلل النوم أو الجاثوم.

1- الاستعانة بالأذكار النبوية والنوم على الجانب الأيمن.

2- لا تنام بعد الطعام مباشرة .. يجب أن تظل ساعتين على الأقل قبل النوم.

3- الابتعاد عن مثلث الرعب قبل النوم بساعتين على الأقل .. الشاي والقهوة والتدخين .. يجب أن تكون آخر جرعة لك منهم قبل النوم بساعتين، وخاصة عدم التدخين وأنت نائم على السرير، قبل النوم مباشرة.

4- عدم النوم على الظهر مطلقاً، وإن حدث فلا تضع يداك على جانبي جسمك، بل اجعلهما فوق الرأس، ولا يضعهما تحت الوسادة.

5- الجاثوم يأتي في أي وقت بالليل أو النهار، وليس شرطاً أن يأتي في ساعة الذئب قبل الفجر مباشرة، وقد حدث لي شخصياً أن تعرضت لمثل هذه الحالة بالنهار.

6- بالنسبة للمتزوجين، لا تنم وأنت على جنابة أبداً، بل احرص على الغسل بعد الجماع وقبل النوم. بصفة عامة يُفضل أن تنام على طهارة.

وإذا جاءك الجاثوم في ليلة فلا تقلق واحرص على هدوء أعصابك، حتى تمكن عقلك من الخروج من تلك الحالة

[طلال أبو ألين]

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

[الدوسـي]

اقتباس: السبت 2 ذي الحجة1432

[فهد الغبيشي]

للمعلوميه

احيانا يأتيك ثلاث الى اربع مرات في نفس الوقت والحل هو
اذا جاك اول مرة لاتواصل نومك انهض وحرك جسمك اشرب ماء او خذ لك لفه في البيت وارجع واكمل نومك الاهم انك تحرك كامل جسمك حتى لايعود اليك الجاثوم في نفس الوقت


وفيه ناس يقولون انه اضعف انواع الجن
وناس يقولون انه جني مر من عندك
واقاويل اخرى تقول انك نمت دون نفض الفراش وكان قبلك جني نايم
ووووالخ
والله يخارجنااااااااا ههههههههههه

فعلا الحاله طبيعيه ولا لها اي تأثير ولكن تدعو الى القلق والخوف وانا جتني مرات كثير


وشكرا لك ياسعد اجمل تحية

[جمرة غضى]

بسم الله الرحمن الرحيم

والله الصور لوحدها خوفتني وبعد ماقرأت كلام الغبيشي وربي زدت خوف

اللهم احفظنا من بين أيدينا وعن أيماننا وعن شمائلنا ومن فوقنا ونعوذ بك اللهم أن نغتال من تحتنا

جتني كذا مرة والله لايجعلها تجيني ولا تجي أحد يارب

شكرا لك

[سعد الحبيطه]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة طلال أبو ألين      مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فهد الغبيشي      للمعلوميه احيانا يأتيك ثلاث الى اربع مرات في نفس الوقت والحل هو اذا جاك اول مرة لاتواصل نومك انهض وحرك جسمك اشرب ماء او خذ لك لفه في البيت وارجع واكمل نومك الاهم انك تحرك كامل جسمك حتى لايعود اليك الجاثوم في نفس الوقت وفيه ناس يقولون انه اضعف انواع الجن وناس يقولون انه جني مر من عندك واقاويل اخرى تقول انك نمت دون نفض الفراش وكان قبلك جني نايم ووووالخ والله يخارجنااااااااا ههههههههههه فعلا الحاله طبيعيه ولا لها اي تأثير ولكن تدعو الى القلق والخوف وانا جتني مرات كثير وشكرا لك ياسعد اجمل تحية

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جمرة غضى      بسم الله الرحمن الرحيم والله الصور لوحدها خوفتني وبعد ماقرأت كلام الغبيشي وربي زدت خوف اللهم احفظنا من بين أيدينا وعن أيماننا وعن شمائلنا ومن فوقنا ونعوذ بك اللهم أن نغتال من تحتنا جتني كذا مرة والله لايجعلها تجيني ولا تجي أحد يارب شكرا لك

في الديرة يقــولون هذا جنــيً
وعلمياً يقولونً شي طبيعيً
المهم ماعلينا تحصنو يربعً والمكتوب في الجبين بتراه العينً


شكراً لطيب مروركمً
دمتم بوافر الود

[ابو عادل العدواني]

نسال الله السلامة من كل شر
مشكوررررررر
والله يعطيك العافيه

[أبوعدي]

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه

[السلطانة]

سعد..
يعطيكـ العافيهـ على هالطرح..
والله الجاآاثوم شي مرعبـ مايمديكـ تتكلم بلسانكـ ولا تفتح عيونكـ ولا شي
تدري إنكـ راقد بس ماتقدر تقووم ألينـ أهوهـ يرحمكـ ويفلح منـ كيفوووهـ
الله يحميناآ منـ كوولـ شــــــــــر

[شمرخ الجديد]

بارك الله فيك