|
|
|
|
|
 |
 |
 |
|
#1
04-12-2011, 04:48 PM
|
|||
|
|||
قبل ان تذهب الى السرير تناول الموز
السلاام عليكم مساءكم وصباحكم موز [] اللهم صلي و سلم على محمد[] قبل موعد نومك بساعتين تناول اصبع موز تغرق في نوم عميق .. هذا ما اكدته احدث الدراسات الجديده حول فائدة الموز في جلب النعاس . فقد ثبت طبيا ان الموز يزيد من كمية هرمونالميلاتونين الذي يلعب دورا رئيسيا في المساعدة علي النوم العميق . وان تدخين السجائر وتناول اقراص الاسبرين وبعض ادوية ضغط الدم المرتفع وشرب القهوة والشاي تؤدي الي تقليل نسبة افراز هرمون الميلاتونين في الجسم وان تناول الشيكولاته والتعرض للضوء المبهر قبل النوم يؤديان الي انخفاض واضح لافراز الهرمون مما يؤدي الى الاصابه بالتوتر والارق ولجوء الشخص الى الاقراص المنومه . من المعروف ان الموز يطلق عليه طعام الفلاسفه لفائدته واحتوائه علي عناصر غذائيه هامه. ْ ْ يعتبر الموز من أهم الفواكه التي يتناولها الإنسان وذلك لفوائده العديدة التالية: 1ـ مضاد للشيخوخة. 2ـ يزود الجسم بالطاقة. 3ـ يزود الجسم بالفيتامينات [a] . 4ـ غني بالأملاح المعدنية. 5ـ يساعد على خفض ضغط الدم. 6ـ يساعد على نمو الدماغ. 7ـ يساعد على مكافحة القرحة الهضمية ههههههه من اليوم ماراح اخي اي موزه في البيت ههههههه اكيد صار سعر الموز بالعلالي ههههههههه تحياتي لكم جميعا،،، 
|
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
04-12-2011, 09:46 PM
|
#2 |
|
عضو مميز
 |
رد: قبل ان تذهب الى السرير تناول الموز
شـكـــــرا لك... وبــارك الله فيــك ... لك منـي أجمـل تحيـة ... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
05-12-2011, 08:51 AM
|
#3 |
|
مراقب عام
|
رد: قبل ان تذهب الى السرير تناول الموز
مشكور والله يعطيك الف عافيه
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
05-12-2011, 08:57 AM
|
#4 |
|
إداري أول 
|
رد: قبل ان تذهب الى السرير تناول الموز
[glow=#0E0E01][glow=#FFFF00] بيدووووو شـــــــكـــــــــراً لــــــــكـــــــــــ على هذه المعلومات القيمه والمفيده واسال الله العلي القدير ان يستفيد منها الكل وبارك الله فيك[/glow][/glow] |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
05-12-2011, 11:46 PM
|
#5 |
|
|
رد: قبل ان تذهب الى السرير تناول الموز
معلومه مهمه
عن اذنكم باروح اكل موز |
|
|
|
|
|
|
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع : قبل ان تذهب الى السرير تناول الموز
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| ارباح اختبار القياس ..اين تذهب ؟؟ | عبدالرحمن العطاوي | المنتدى العام | 2 | 15-08-2011 01:15 PM |
| القاعدة : ابن لادن قتل ودماؤه لن تذهب سدى | عبد الله العيسى | المنتدى العام | 11 | 07-05-2011 02:02 PM |
| اين تذهب | ابو باسل الزهراني | منتدى الحوار | 4 | 28-09-2010 11:51 PM |
| اين تذهب حين تبكي؟؟؟ | اسى حرب | منتدى الحوار | 9 | 12-12-2008 12:04 PM |
| (( إلى أين تذهب الكره السعودية )) | زعيم ممنا | المنتدى الرياضي | 5 | 11-11-2008 09:22 PM |
