|
|
|
|
|
 |
 |
 |
|
#1
08-12-2011, 12:14 PM
|
||||
|
||||
بعض فوائد الجزر
بسم الله الرحمن الرحيم الجزر:فوائد الجزر ثمرة جزر واحدة تمدك بكل ما تحتاجه من فيتامين (أ) يومياً، كما أن له فاعلية في حماية الجلد من الأشعة فوق البنفسجية (وبمعنى آخر يقي من التجاعيد المبكرة ويبدو الإنسان في مرحلة عمرية أصغر). يوصى الباحثون الصينيون بأكل الجزر حيث يعطى كبد الإنسان طاقة. * ملحوظة: أكل الجزر بكميات مفرطة يُكسب الجلد اللون الأصفر بشكل مؤقت (وهنا لا يعتبر ضاراً لصحة الإنسان لكن حينها ينبغي فقط الإقلال من تناوله)، بالإضافة إلى أن الجزر يعمل على إرخاء الأعصاب ويحفز على الإجهاض فعلى المرأة الحامل أيضاً الإقلال منه أثناء فترة الحمل. فوائد الجزر: - الجزر من الخضراوات المنشطة والمهدئة في نفس الوقت. - يساعد الجزر على بقاء الجلد والشعر والعظام حيوية إلى جانب تقوية النظر (كما هو شائع عنه) ويقي الجسم من السموم. - هناك فائدة أخرى للجزر ممن لديهم اضطرابات في القلب، فقد يقلل الجزر من مخاطر الإصابة بأمراض القلب ومحاربة أنواع معينة من السرطانات. - استخدامات الجزر: - عصير الجزر الطازج، يخفف من حدة الضغوط والتعب ويحفز على الطاقة، وينقى الجسم من السموم. - حساء الجزر، هو علاج منزلي طبيعي للإسهال لأنه مهدأ للأمعاء ويكبح فاعلية البكتريا أو نموها. - ثمرة الجزر في صورتها الطازجة، (يمكن تناوله وهو مبشوراً) من الممكن أن يُستخدم في علاج الجروح والقطع والالتهابات. نصائح إرشادية مع الجزر: - من الأفضل تخزين الجزر في الثلاجة، يفقد الجزر مذاقه الحلو والمقرمش إذا تُرك في درجة حرارة الغرفة بدون لفه (يذبل). - كلما كان اللون برتقالي داكن كلما كان محتوى مادة (Carolenoids) مصدر فيتامين (أ) متوافر بكثرة في ثمرة الجزر. - الجزر ثمرة جامدة وقد لا تُهضم سريعاً، حيث يجد الجسم معها مشكلة فيمكن طهيه وتناوله حتى يستفيد الإنسان من المواد الغذائية التي توجد بالثمرة. 
|
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
09-12-2011, 02:20 PM
|
#2 |
 |
رد: بعض فوائد الجزر
بارك الله فيك على النقل الجيد ابو علي
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
09-12-2011, 04:37 PM
|
#3 |
|
رد: بعض فوائد الجزر
معلومات قيمة
دائما مبدع مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
09-12-2011, 11:31 PM
|
#5 |
|
عضو مميز
|
رد: بعض فوائد الجزر
  جـــــــزاك الله خيـــــــر .,. لك منـــي أجمـل تحيــة .،. |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
11-12-2011, 08:08 PM
|
#8 |
|
مراقب عام
|
رد: بعض فوائد الجزر
شـكــ بارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
13-12-2011, 11:52 AM
|
#9 |
|
رد: بعض فوائد الجزر
شكرا للجميع على المرور
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
13-12-2011, 11:52 AM
|
#10 | ||||||||||||
|
|
رد: بعض فوائد الجزر
اسعدني مرورك على الموضوع لك تحياتي |
||||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع : بعض فوائد الجزر
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| جسر فوق نهر ثم نهر فوق الجسر | شمرخ الجديد | السياحة والرحلات العام | 12 | 19-06-2011 10:09 PM |
| [تصميم] كيف بني هذا الجسر | ابو شباب | التصميم والإخراج الفني | 8 | 27-08-2010 01:46 PM |
| فوائد الجزر | Mansour Al-zahrani | الطب و الطب البديل | 4 | 16-06-2010 12:21 AM |
| فوائد الجزر | ابو عادل العدواني | الطب و الطب البديل | 8 | 15-01-2009 03:28 PM |
| الجزر | ابو عادل العدواني | الطب و الطب البديل | 18 | 11-05-2008 12:17 AM |
