احصل على سعادتك بنفسك

[الراس الصغير]

من منا لا يريد أن يكون سعيداً ؟
هناك العديد ممن كتبوا عن السعادة وكيفية تحقيقها ،
لكن أظن أن تحقيق السعادة أسهل بكثير ما نظن ،
ربما ما يجعل بحثنا عن السعادة معقد إلى هذه الدرجة اننا نعيش في عالم معقد من كل النواحي ،
في حين أن السعادة تكمن في أبسط الأشياء
وهذ قائمة بأبسط 40 طريقة لإضافتها إلى مشوارك في البحث عن السعادة ،

1 تقبل أن الحياة ليست مثالية
2 لا تأخذ نفسك على محمل الجد دائماً
احصل على سعادتك بنفسك 3 لا تأخذ الأخرين على محمل الجد دائماً
4 قم بتقدير نفسك
5 ارسم أهداف ذات قيمة في حياتك
6 احصل على حيوان أو طائر (أليف)
7 كن صديقاً ،احصل على أصدقاء
8 كن داعماً وإلتمس المساعدة عند الحاجة
9 لا تخلط الأشياء المادية مع النجاح (؟)
10 إستمتع بما لديك
11 بسط حياتك
12 كن أكثر إبداعاً
13 أن تكون نفسك
14 إمضاء الوقت مع أناس سعداء
15 احرص على كتابة الأشياء التي تجعلك سعيداً
16 جد ما تحب القيام به واجعله عملك
17 كن على إستعداد لتجربة أشياء جديدة
18 كن مرنا
19 كن منفتحاً
20 تمتع بالمتع البسيطة
21 حاول التحسن وليس الكمال
22 عندما تكون الأمور سيئة ،اعلم أن الكرب سيفرج بإذن الله
23 تعلم كيف تتذوق متعة اللحظة
24 ممارسة الرياضة بإنتظام
25 الحصول على قسط كافي من النوم
26 الحفاظ على نظام غذائي متوازن وصحي
27 القيام بمحادثة جيدة
28 احصل على هواية
29 خصص وقتاً للمتعة
30 قراءة الأشياء والمقالات الملهمة
31 مساعدة الأخرين
32 إبتسم بدون سبب معين ( البسمة تزرع البسمة في الأخرين )
33 كن متقبلاً
34 أحب نفسك
35 التقليل من مشاهدة التلفزيون وإستعمال الأنترنت
36 اعطي جهدك في الأشياء التي تقوم بها
37 دلل نفسك
38 شارك سعادتك مع الأخرين
39 كن سعيداً الآن ،ولا تجعل السعادة شرطاً لتعيش حياتك
40 إقرأ القرآن ، ( ألا بذكر الله تطمئن القلوب )
اتمنا أن تكون هذه النصائح قد افادتكم ولو بالقليل ،
إذا كانت لديكم نصائح إضافية المرجو اضافتها في تعليق لو سمحتم وشاركوها مع غيركم

[Mansour Al-zahrani]

مشكووووووووووور والله يعطيك العافيه على النقل الأكثر من رائع

[ال يتيم العلي الدوسي]

[الراس الصغير]

اسعدنا تواجدكم .. شكرا لكم .. وشكرا لمتابعين المنتدى

[محمد الساهر]

الف شكر
بارك الله فيك على نقل الموضوع والإعلام
نتمنى منك المزيد

[ابو يزيد الحريري]

5 ارسم أهداف ذات قيمة في حياتك


نحن نطارد فيها هههههه الله المستعان نمسكها من هنا تطير من هناك هههه

عموما موضوع حلو يسعدك ربي يابرنس

[نورالدين]

اشكركم على الموضوع الطيب

[ابو احمد العدواني]

موضوع رائع وجميل تشكر عليه

[نورالدين]

تسلم يديكم ع الطرح المذهل

وبوركت

وقبيلة زهران احفاد الصحابة جهودكم للرقي بالمنتدى