![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#1
|
|||
|
|||
![]()
اخواني أخواتي الكرام .. اسمحولي بمناقشة هذا الموضوع ..
الموضوع الأول : لا شك أن التخلص من الأشياء المكدسة أو القديمة يساعدك على تركيز نظرتك إلى الحاضر والتطلع إلى المستقبل .. فعندما نتمسك بالأشياء القديمة من دون داع فإننا في الواقع نتمسك ونلتصق ونحتمي بمشاعر قديمه .. ما يلاحظ : أن أكثركن تجد دولاب ملابسه يكتض بالملابس منها : ما قصر عليها .. ومنها من ضاق على جسمها ومنها ما انتهت موضتة .. خاصتاً إذا أدركنا أن بعض الملابس لا تلبس سوى مره واحدة .. وخاصتاً ملابس العرس .. عندما تجد العروس تبادر بشراء ملابس كثيرة فلا تدوم حتى يزيد وزنها بعد فترة وجيزة من زواجها .. أتمنى في هذه اللحظة أن تقوم بتوزيعها على الجمعيات الخيرية أو إلى من يحتاجها من الناس .. بدل تكديسها في دولابها .. وهذا الكلام ينطبق حتى على عطوراتها أو مكاييجها القديمة .. فقد يكون هناك من هو أمس الحاجة لها .. الموضوع الثاني : وهو عدم الحركة داخل المنزل فتجد الفتاة تستعين بالخادمة حتى لابسط الأمور ولو كان كاس من الماء .. فلا تكلف على نفسها بالقيام من مقعدها وهنا تكمن الخطورة .. فقد تصاب بالسمنة أو مرض المفاصل .. ومرض السكر .. أتمنى منكن أخواتي الحركة بدون حياء أو مكابرة أو غرور .. حتى تحرقين من السعرات الحرارية الشيء الكثير لكي تصلين إلى الرشاقة المطلوبة .. فمثلاً : - 1- تنظيف المنزل لمدة عشر دقائق يحرق 130 سعره 2- صعود السلم لمدة عشر دقائق يحرق 100 سعره 3- التسوق للحاجة لمدة نصف ساعة يحرق حوالي 150 سعره 4- التمارين الرياضية الإيقاعية لمدة نصف ساعة تحرق حوالي 170 سعره 5- المشي السريع لمدة 15 دقيقه يحرق 100 سعره 6- تنظيف الأبواب والشبابيك لمدة نصف ساعة يحرق 160 سعره .. اعتقد أن هذه الطريقة افضل من قعده بلا حركه .. وبعد الإصابة بمرض السمنة تبداء مرحلة العناء والبحث عن رجيم يشفع أو حمية تنفع .. أرجو أن يؤخذ موضوعي هذا برحابة صدر .. وان لا يفهم عكس ما أريد .. __________________ |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
![]() |
![]() يعطيك العافية **البــرواز**
عالطــرح والنقاش الاكثر من رااائع 000 والذي يلآمس حياة كل امرأة بالفعل000 كلآمكـ واقعي وصحيح وسليم 100 %لآغبار عليه--- ولو كل امرأة تقوم بما ذكرته --أخيرا--- لأعتدلت أشياء كثيرة وأساسية بحياتها وذلكـ بعدم اعتمادها الاعتماد الكلي --عالخادمه---التي أصبحت بلآء لآبد منه في كل بيت يحتاجهااا للضرورة!!! لأصبحت المرأة....بالتالي قمة في المحافظة على جمال شكلها ورونقهاااا الأنثوي المطلوب000 والابتعاد عن الإســرااف والبذخ في ملبسهاااا000 تقبل أرق تحيـــــة,,, |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
![]() |
![]() هذا يرجع الى الدلع والترف الزائد عن حده
مع احترامي و تقديري للبنات وهذا الكلام لاينطبق على الكل بل البعض يعطيك العافيه اخوي البرواز على الطرح الهادف |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
![]() |
![]() لــــــــــــــــــــــــنــــــــــــــــــــــــ فــــــــــــــــــــــــــســــــــــــــــــــــ ـــهــــــــــــــــــــــــــم ....
مشكوووووووووور برواز موضوع روعه ... |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
![]() |
![]() ![]() كلام جميل كلام معقول بس وين الي يطبقون طبعا اني وحده مطبقه الكلام |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
![]() |
![]() ----------------------------------------------------------------------------------
مشكوووووور يعطيك العافيه طرح راقي وجميل وإختيار رائع ومعلومات قيمهـ نصائح ذات فائده . لك أرق تحيه ،،، ---------------------------------------------------------------------------------- |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#7 |
![]() |
![]() البرنسيسة ......... لا عدم ولا خلاااااااا ...
تشرفت بهذه الكلمات والمرور والاعتراف بكلمة الحق ... للاسف هذا ما نراه ونلمسة في البعض من النساء ... ولكن مازلنا نقر بان الكثير منهن فيهن الخير والبركة ولكن نطمع في المزيد والمزيد من العقلانيه في مسيرة حياتنا اليومية .. حتى نصبح حياة بلا كسل ولا خمووول وبلا اسراااف .. ارقة تحية وسلام ... والله يرعاكِ ويسدد بالخير خطااااااااكِ اينما سارت قدمك ... |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#8 |
![]() |
![]() هاوي زهراااااااااان ......... والله انك عسل وكلامك عسل ... وحضورك مصفى ..
مشكووور على التواصل .. ولا عدمنااااااااااك . |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#9 |
![]() |
![]() اختي الفاضلة ....... سحر انثى .......... تحياتي ..
صباح الخير عند اشراقة كل شمس نهاراً جديد .... ومساء الخير عندما تفل الشمس من مغربها ... اشكركِ على التواصل والله لا يحرمنا منكِ ........ لا عدم ولااااا خلاااااااااااااااااااا ......... |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#10 |
![]() |
![]() اختي الكريمة (( حنين الشوق )) تحياتي الى مقامك العزي ...
تشرفنا بكلماتك وحروفك الذهبية .... والحمدلله انك تطبقين ماذكرناه ... وهذا هو المهم ... لا عدمناااااااااااااااااااااااك ... |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
من انا بدون جماعتي؟ | احمد الدوسي | المنتدى العام | 11 | 13-04-2008 10:33 PM |
بدون زعل | ابونايف الدوسي | مجلس دوس بني علي | 4 | 16-02-2008 02:28 PM |
شيك بدون رصيد | عتام البحري | المنتدى العام | 13 | 22-09-2007 04:08 PM |
بدون عنوان | $ الــــمــــغـــــرم $ | المنتدى العام | 13 | 15-08-2007 02:55 AM |
جمل بدون نقاط .. | ملك زهران | الإستراحة | 17 | 29-07-2007 09:47 AM |