الكركم

[ابو عادل العدواني]

[glow=#111101][glow=#FFFF00]الكركم[/glow][/glow]
CURCUMA
كركم وكركب وعقيد الهند والزعفران الهندي والجدوار والزرنب وعروق الصباغين وبقلة الخطاطيف. اما تسميته الفارسيه فهي الورس والهرد
الكركم نبات استوائى ينتشر فى الهند واندونسيا يعرف علمياً بإسم كركوما لونجا Curcuma longa ,

ومن هذا المسحوق تحضر الخلطة المعروفة بإسم الكارى ذات التاريخ الطويل فى بلاد الشرق كأشهر التوابل حيث يعطيها الطعم الحاد والمر نسبياً والرائحة المميزة نتيجة وجود زيت الكركومين الطيار Curcumins oil.


والكركم يوجد منه عدة أنواع تنمو في أماكن مختلفة من العالم .

الأجزاء المستخدمة :
هي الدرنات الصغيرة التي تنمو كجذامير للنبات قرب سطح الأرض والتي يتراوح طولها بين 5- 8سم وسمكها حوالي 1.5سم ذات لون أصفر محبب.



من فوائد الكركم :
المساعدة فى حل مشاكل سوء الهضم حيث يعمل على إنسياب العصارة المرارية التى تقوم بتكسير الدهون ,
كما انة طارد للغازات ويشتهر الكركومين أيضاً انة مضاد للإلتهابات عن طريق خفض لمستوى الهستامين ويخفف من الآلام المصاحبة لها خاصة التهاب المفاصل.

إضافة إلى ذلك فهو علاج تقليدى لليرقان (الصفراء) والاعتلال الجسدى المزمن, ومطهر للمعدة والأمعاء من الطفيليات ,وعلاج للإسهال والحمى والصداع والإنتفاخ والزكام والإلتهاب الشعبى ومقوى عام.

تعمل الزيوت الطيارة الموجودة فى الكركومين على منع الإصابات البكتيرية فى الجروح ويحل فى ذلك محل المضادات الحيوية.

ونظراً للفوائد السابقة فقد إهتم الباحثين فى اماكن عديدة من العالم بهذا النبات,
وفى السنوات الأخيرة استطاعوا إكتشاف العديد من الفوائد الصحية الأخرى لهذا النبات منها تخفيف آلام الرموماتويد فى المفاصل والتخفيف من آلام الطمث المصابة للدورة الشهرية فى السيدات كماانة قاتل للميكروبات المعوية واليروتوزوا والديدان وعلاج جيد للدسنتريا.

وقد ثبت دورة الهام كمضاد قوى للأكسدة ويحمى الكبد من آثار الملوثات ويحسن آداءة كما يحمى من حدوث السرطانات.

الكركم لعلاج التهاب الكبد :

فضلا عن كون الكركم مضادا قويا للأكسدة وللفيروسات وللالتهابات وللسرطان ويتمتع بخصائص خافضة للكولسترول, يَنصح العلماء به لعلاج مرضى التهاب الكبد الوبائي سي.
فقد أظهرت الدراسات أن الكركم أكثر فعالية من خلاصة الشاي الأخضر في تثبيط التلف الفيروسي لخلايا الكبد, وذلك بعد أن ثبتت قدرته على تحفيز الانتحار الذاتي المبرمج للخلايا السرطانية.

وتوصل الباحثون بعد دراسة العناصر الطبيعية التي تشجع الانتحار الذاتي للخلايا الخبيثة وتطويرها كجيل جديد من أدوية السرطان مثل السيلينيوم وفيتامين (أ) والشاي الأخضر وفيتامين (د3), إلى أن مادة "كركيومين" -وهي خلاصة مضادة للأكسدة مستخلصة من بهار الكركم ذو الخصائص الصحية المتميزة.

ويرى الباحثون أن على مرضى السرطان أن يتعاطوا ما بين 2000 و4000 مليغرام يوميا من خلاصة كركيومين مع وجبة غنية بالمغذيات, حيث تعمل هذه المادة على تجديد وظائف الكبد وحمايته من الأمراض التي تصيبه

[البرنسيسة]

يعطيك العافية---ابوعادل
عالطرح الاكثر من رااائع
والمعلومااات القيّــمــه
تقبل أرق تحية,,,,

[ابو عادل العدواني]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة البرنسيسة      يعطيك العافية---ابوعادل عالطرح الاكثر من رااائع والمعلومااات القيّــمــه تقبل أرق تحية,,,,

[frame="2 60"][glow=#0E0E01][glow=#FFFF00]البرنسيسة
أسعدني مرورك الكريم
شكراً لك[/glow][/glow][/frame]

[شذى الريحان]

ماشاالله يعطيك العافية ابو عادل موضوع مفيد
اشكرك على جهدك المبذول
تحياتي وتقديري

[ابو عادل العدواني]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة زهرانية مكاوية      ماشاالله يعطيك العافية ابو عادل موضوع مفيد اشكرك على جهدك المبذول تحياتي وتقديري

[frame="2 60"][glow=#0E0E01][glow=#FFFF00]زهرانية مكاوية
أسعدني مرورك الكريم
شكراً لك[/glow][/glow][/frame]

[الهيثم 07]

بوعادلالعدواني
كثر خيرك مواضيعك دائمآمفيده وتحمل الطابع الجميل
وهذا من ذوقك بارك الله فيك000 وت/ مرورالهيثم07

[ابو عادل العدواني]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهيثم 07      بوعادلالعدواني كثر خيرك مواضيعك دائمآمفيده وتحمل الطابع الجميل وهذا من ذوقك بارك الله فيك000 وت/ مرورالهيثم07

[frame="2 60"][glow=#0E0E01][glow=#FFFF00]الهيثم 07
أسعدني مرورك الكريم
شكراً لك[/glow][/glow][/frame]

[乂آمَيــِــرَة آلَــِــوَرَد乂]

الله يعطيك العافيه يارب على مااتحفتنا به من معلومات قيمه ومفيدهـ..

وعساك عالقوهـ يالغالي ..

لك كل الشكر ويسلمو على عطائك وجهودك المميزه ..

الله لايحرمنا منك يارب ..ولامن من روائعك ..

كلي شوق لجديدك المميز كتميزك الدائـم ..

دمت بتميزك وابداعك وتألقك ..

لك ورودي قبل ودي وتقديري ..

[ابو عادل العدواني]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة (بَِنَتَ بَآلطُفَيل)      الله يعطيك العافيه يارب على مااتحفتنا به من معلومات قيمه ومفيدهـ.. وعساك عالقوهـ يالغالي .. لك كل الشكر ويسلمو على عطائك وجهودك المميزه .. الله لايحرمنا منك يارب ..ولامن من روائعك .. كلي شوق لجديدك المميز كتميزك الدائـم .. دمت بتميزك وابداعك وتألقك .. لك ورودي قبل ودي وتقديري ..

[frame="2 60"][glow=#0E0E01][glow=#FFFF00](بَِنَتَ بَآلطُفَيل)
أسعدني مرورك الكريم
شكراً لك[/glow][/glow][/frame]

[ابراهيم السعدي]

ابو عادل موضوع مفيد

الله يعطيك العافية