![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#1
|
||||
|
||||
![]()
إذا جلست بثقل الجسم على الساقين مدة طويلة ،
فان الجزء العلوي من جسمك يضغط على أوعيتك الدموية وأعصابك ، فتنمل أعصابك وتشعر بالخدر تماما وهذه الوخزات التي تحس بها هي رسالة من أعصابك لتلفت نظرك الى ضرر بقائك على هذا الوضع (سبحان الله ) كيفية التخلص من تنمل الساقين إذا تنملت ساقاك، ثم مددتهما وحركتهما ، فان إحساسك الطبيعي بهما يعود تدريجيا دلكهما برفق على ألا تفعل ذلك وأنت مازلت تضغط عليهما . |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#2 |
![]() |
![]() جزاك الله خير
بارك الله فيك لك خالص تحياتي دمتم بود |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#3 |
قلم مميز ![]() |
![]() بارك الله فيك
ويعطيك العافية |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#4 |
![]() |
![]() [img]http://reemah999.********************************************/.gifيعطيك.gif[/img]
|
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#5 |
![]() |
![]() معلومه مفيده
الله يعطيك العافيه |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#6 |
![]() |
![]() سبحان الله
مشكووووور يــــعطيــك الـــعافـــية |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
|
|
![]() |
||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
متى تحاول الجلوس لوحدك؟ | فتى السعبرة | منتدى الحوار | 13 | 17-04-2008 07:40 PM |
للعناية باليدين و القدمين بالصــــــــور ... | The Angel | قسم الجمال والاناقه والديكور | 24 | 18-02-2008 05:57 AM |
الغيرة نوعان شوكة تؤلم أو زهرة تنعـــــــش | زهراني حتى الموت | المنتدى الأدبي | 6 | 27-01-2008 08:11 PM |
يفضل من ابناء بني عدوان اضافة الروابط هنا لاحاطت ابناء المجلس | محمد العسعوس | مجلس بني عدوان | 10 | 15-01-2008 02:49 AM |
تمارين للي يطيلون الجلوس على الكمبيوتر | البرفسور الحنون | الطب و الطب البديل | 13 | 22-11-2007 04:55 AM |