ازرع فكرة تصبح سلوكا

[ملاذ الروح]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

قال الله سبحانه وتعالى: {وفي الأرض آيات للموقنين وفي أنفسكم، أفلا تبصرون}"الذاريات: 20 - 21".

من أسرار النفس البشرية تأثير الأفكار عليها في المشاعر والسلوك،

وهذا التأثير أدركه العلماءُ والحكماء منذ القدم، وجاء العلم الحديث يؤكده،

ويُقيم عليه دلائل جديدة، ويقوم بأبحاث عنه، ويدرس تطبيقاته في الصحة والمرض.


كثيرون منا قرؤوا أو سمعوا باسم كتاب:

"دع القلق وابدأ الحياة" لمؤلفه الشهير:

ديل كارنيجي، وقد اختار لأحد فصوله عنوان: "حياتُك من صنع أفكارك"
وفيه يبيّن أن إحدى مشكلاتنا الكبرى هي: كيف نختار الأفكار السديدة الصائبة،

لأننا إذا راودتنا أفكار سعيدة أصبحنا سعداء، وإذا ســـيطرت علينا أفكارُ التعاسة

غــــدونا أشقياء، وإذا تملكــتنا أفكــــار الخــــوف أو المرض

فغالباً سنصبح مرضى أو جبناء، وإذا فكرنا في الإخفاق أتانا الإخفاق في غير إبطاء،

وإذا دَأَبْنا نتحدّثُ عن متاعبنا ونندب حظَّنا، ونرثي لأنفسنا، فسيعتزلُنا الناسُ

ويتجنّبون صُحبتنا، ومجالستَنا وحديثَنا، فكل واحد عنده ما يكفيه من المتاعب والمشكلات.


ثم يقول: "كلما امتدت بي الحياة ازددت اقتناعاً بقوة الفِكر،

ومدى تأثيره على الجسد، وأنا أعرف رجالاً ونساء لم يكن سعيهم

إقصاءُ القلقِ والمخاوفِ والأمراض فحسب ، بل سعيهم تحويلُ مجرى

حياتهم تحويلاً شاملاً عن طريق تحويل أفكارهم، وقد رأيت بنفسي هذا

التحول يطرأ على حياة بعض الناس، حتى لم يَعُدِ الأمرُ عنــــدي مُستغرباً".



الإيحاء الذاتي

وقد عبر أحمد شوقي عن هذا المعنى بطريقة مختلفة، وَعَدَّ الأوهام،

وهي أفكار سلبية خاطئة، قيودًا تعوق حركة الإنسان، فقال:


وهْمٌ يقَيِدّ بعضُنا بعضًا به

وقيودُ هذا العالم الأوهامُ

لقد عاد الاهتمام بالإيحاء الذاتي يأخذ حقَّه في علم النفس الحديث،

وما البرمجة العصبية اللغوية أو الـ NLP إلا تطبيق جديد لمبدأ قديم هو:

تأثير الأفكار في حياة الإنسان، تستعمل في مجالات عدة مهمة، مثل:

الشفاء من الأمراض العضوية، وتحسين الأداء في الرياضة البدنية،

وفي التخلي عن العادات السلبية..

يقول العلامة ابن قيــم الجــــوزية - رحمه اللّه - في كتابه "الفوائد" ما معناه:

مبدأ كـل عمــل يَختار المرءُ أن يقومَ به هو: الخــواطر والأفكـــار، التي تتحول إلى إرادة،

والإرادة تقتضــي وقوع الفعل، فإذا تكرر الفعل صار عادة؛ فصلاح الأفعال والعاداتِ

مبني على صلاح الخواطر والأفكــار، وردُّ الأفكار الخاطئة وإبعادُها عن الذهـــن

منــذ البدايـة أيسرُ من قطعها بعد أن تصبــح عــادة مُستحكمة.


إن الإنسان لم يُعْطَ القوة على إماتة الخواطر ومنع ورودها على ذهنه،

فهي تَهْجُمُ عليه هُجومَ النَّفَس، إلا أن قوة الإيمان، والعقل، والحكمة،

تعينُه على اختيار أحسن تلك الخواطر والأفكار، وعلى دَفْع السيئ منها.

ومن الأدلة على أن الإنسان لا يملك منعَ الخواطر السيئة من الورود على ذهنه:

أن بعض الصحابة - رضي اللّه عنهم - شَكَوا إلى رسول اللّه صلى اللّه عليه وسلم

أنّ خواطرَ خطيرةً تمَسُّ العقيدةَ تهجُم على أذهانهم، يخافون حتى مِن ذكرها،

فطَمْأَنهم النبي عليه الصلاة والسلام، وقال لهم: إنها وسوسة الشيطان،

وإنها محض الإيمان.

ويقول ابن القيم كذلك:

وقد خلق اللّه سبحانه النفسَ شبيهةً بالرحى الدائرة التي لا تسكُن، ولا بدَّ لها

من شيء تطحنه، فإنْ وُضع فيهما حبٌّ طحنْته، وإن وُضع فيها ترابٌ

أو حصى طحنته؛ فالأفكار والخواطر التي تجول في النفس هي بمنزلة الحَبّ

الذي يوضع في الرّحى، ولا تبقى تلك الرحى معطلةً قط، بل لابد لها من شيء

يوضع بها، فمن الناس من تطحنُ رحاه حباً يُخرج دقيقاً ينفع به نفسه وغيره،

وأكثرهم يطحن رملاً وحصىً وتبْنًا ونحو ذلك، فإذا جاء وقت العَجن

والخَبز تبيَّن له حقيقةُ طحينِه !.

ويقول الدكتور إبراهيم الفقي رائد التنمية البشرية بالوطن العربي

راقب أفكارك لأنها ستتحول إلى أحاسيس ومشاعر
وراقب مشاعرك لأنها ستتحول إلى أفعال
وراقب أفعالك لأنها ستتحول إلى عادات
وراقب عاداتك لأنها ستتحول إلى طباع
وراقب طباعك لأنها ستحدد مصيرك ....والمصير هنا قد يحتمل أن تتكون عبقري أو فاشل أو شيء أخر ... على حسب نوعية الأفكار التي كنت تفكر بها وآمنت بها .

ووددت أن أسلط الضوء على مساهمتي هذه للفائدة

موضوع هام أود من الجميع الاطلاع عليه ، صحيح أن

هذه الأيام أيام امتحانات ولكن يمكن أن تغير كلمة في هذه

المساهمة مجرى حياتك ، وهذا ليس مجرد كلام بل حقيقة
أنا جربتها

يقولون تفاءل ولو كنت في عين العاصفة

ولكن هناك قول لعمر بن الخطاب أوعلي رضي الله عنهم

وليس حديث شريف

تفاءلوا بالخير تجدوه

وأنا متفائل والحمد لله

إذا لم تكن متفائلا أو سعيدا فأقنع نفسك بأنك متفائل وسعيد

اضحك على عقلك الباطن إنه يصدق ما تقوله له

كالطفل الصغير

الامتحان سهل واضح بسيط

برمج عقلك على ذلك

ادرس وذاكر للامتحان في أوقات الصفاء وخاصة وقت بعد

صلاة الفجر

أنا نفسي عندما كنت في الجامعة لم تكن عندي الدراسة في

الليل مع السهر المرهق ذات جدوى لدي

لكن أنت نفسك قبطان سفينتك فتعرف متى تبحر وكيف تبحر
منذ ثلاث سنوات حصلت على شهادة ICDL
كنت أذاكر بعد صلاة الفجر وكانت النتيجة استيعاب كامل

للمعلومات والنتيجة ما بدها اثنين يحكوا عنها
الخلاصة
ضع شعارات قصيرة قوية لبرمجة ذاتك إيجابيا وتشجيعها

وانظر للنتائج المذهلة
وانظر للمفاتيح العشرة للنجاح في مساهمة لي سابقة

حاول تطبيقها والتحلي بها

وآخر دعواهم أن الحمد لله رب العالمين


إذا أعجبك موضوع من مواضيعي فلا تقــل شكـراً
بـــل قــــل الآتـــــــي :

اللهم اغفر له ولوالديه ولأهله ما تقدم من ذنبهم وما تأخر
وقِهم عذاب القبر وعذاب النار
و أدخلهم الفردوس الأعلى مع الأنبياء والشهداء والصالحين
واجعل دعاءهم مستجاب في الدنيا والآخرة

اللـهم آميـن

[العرنين]

يعطيك العافيه
مقال رائع جدا
بارك الله فيك

[العتمه]

كلمات راائعه

وموضوع جميل

يعطيك العاافيه

[ملاذ الروح]

الشكر موصول للعرنين والعتمه على المرور

[عبدالله الصفا]

جزاك الله الف خير على الطرح الجيد اخي karwsha