|
تناول السمك والجوز والجزر والخضار الورقية للحصول على شعر صحي
http://a7.sphotos.ak.fbcdn.net/hphot...36781540_n.jpg
تناولي السمك والجوز للحصول على شعرٍ معافى نفس الأطعمة المغذية الجيدة لجسمك تحفّز الحصول على شعرٍ أقوى وأكثر صحّة. تعمل البروتينات والحموض الدسمة أوميغا 3 الموجودة في سمك السلمون على الحصول على فروة أكثر صحةً. كما أنّ المواد الغذائية الموجودة في الخضراوات المورقة والبقوليات والجزر جيدة لشعرك أيضاً. تأكدي من تجنب الحميات التي تهدف لإحداث خسارة سريعة في الوزن. وقد يؤدي عوز بعض المواد الغذائية مثل الزنك أو البيوتين أو البروتينات لنموّ شعر متقصّف أو إلى تساقط الشعر. |
رد: تناول السمك والجوز والجزر والخضار الورقية للحصول على شعر صحي
مشكورة والله يعطيك الف عافيه
|
رد: تناول السمك والجوز والجزر والخضار الورقية للحصول على شعر صحي
[glow=#0E0E01][glow=#FFFF00] مشــــكــــــوررررره والله يعطيك العافيه [/glow][/glow] |
رد: تناول السمك والجوز والجزر والخضار الورقية للحصول على شعر صحي
معلومة جيدة
يعطيك العافية |
رد: تناول السمك والجوز والجزر والخضار الورقية للحصول على شعر صحي
معلومة مهمة لجميع النساء :)
يعطيك العافية عزيزتي |
رد: تناول السمك والجوز والجزر والخضار الورقية للحصول على شعر صحي
بارك الله فيك وكتب لك الأجر |
رد: تناول السمك والجوز والجزر والخضار الورقية للحصول على شعر صحي
|
رد: تناول السمك والجوز والجزر والخضار الورقية للحصول على شعر صحي
|
رد: تناول السمك والجوز والجزر والخضار الورقية للحصول على شعر صحي
|
رد: تناول السمك والجوز والجزر والخضار الورقية للحصول على شعر صحي
الله يعطيك العافيه
|
| الساعة الآن 04:06 PM. |
Powered by vBulletin
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
جميع ما يطرح في المنتديات من مواضيع وردود تعبر عن رأي كاتبها ولا تعبر بالضرورة عن رأي الإدارة
Copyright © 2006-2016 Zahran.org - All rights reserved