منتديات زهران - نصائح طبية للوقاية من السرطان

الجزيرة-الأثنين 26 ربيع الأول 1430 العدد 13325

نصائح طبية للوقاية من السرطان

واشنطن – قنا:

بعيداً عن السرطانات التي قد يمكن تجنبها بمجرد التوقف عن التدخين ظهرت قائمة جديدة من أكثر الأنواع شيوعا لدى البالغين في الولايات المتحدة الأمريكية؛ ما يمكن الوقاية منها. هذا ما أكده تقرير جديد صدر عن المؤسسة العالمية لبحوث السرطان WCRFبالمشاركة مع المنظمة الأمريكية لبحوث السرطانAICR حيث أورد أنه في الولايات المتحدة يمكن للشخص عبر تناول كمية غذائية صحية صحيحة وممارسة الرياضة والحفاظ على مستوى الدهون في الجسم بحدودها الأدنى أن يمنع حدوث أنواع مختلفة من السرطانات. والأنواع التي يمكن الوقاية منها هي: سرطان الثدي بنسبة 38 بالمائة، وسرطان القولون والمستقيم بنسبة 45 بالمائة، وسرطان الرئة بنسبة 36 بالمائة، وسرطان البنكرياس بنسبة 39 بالمائة، وسرطان المعدة بنسبة 47 بالمائة، وسرطان المريء بنسبة 69 بالمائة، وسرطان الفم والحنجرة بنسبة 63 بالمائة، وسرطان باطن الرحم بنسبة 70 بالمائة، وسرطان الكلية بنسبة 24 بالمائة، وسرطان الكبد بنسبة 21 بالمائة.

وقالت شبكة (سى إن إن) الأمريكية إنه في جانب مهم من التقرير تم ذكر خطوات لا بد أن تلتزم بها عدة جهات مثل الحكومات والمؤسسات الصناعية والمدارس ووسائل الإعلام وغيرها من المؤسسات التي تتحمل عبء الدعوة إلى انتهاج نمط حياة صحي، يتضمن تطوير الوسائل التي تشجع الأفراد على ممارسة المشي والجري وتوجيه المدارس إلى تقديم الأطعمة والأشربة الصحية وعدم المغالاة في أسعار الأغذية المراقبة صحيا والامتناع عن الترويج للأشربة السكرية المضرة بالأطفال والتشجيع على الإرضاع الطبيعي والتركيز على أهمية دور الإعلام في نشر الوعي تجاه الوقاية من مرض السرطان.

وأضافت أن هناك عوامل كثيرة لها علاقة بحدوث هذا المرض، وبعضها لا يمكن السيطرة عليه، أهمها وجود تاريخ لهذا المرض بالعائلة، ومجرد اتباع نظام حياة صحي قد لا يعني نهاية احتمالات حدوث السرطان بشكل نهائي، ويبقى أهم جانب فيه هو التشخيص المبكر للمرض الذي يزيد فرص النجاة والشفاء.