[الســرف]

لايمكن ان يسيطر الإنسان على غضبه ولحضات انفعاله إلاّ اذا

- تعلم الصبر على المكاره
- عرف قدر هذه الدنيا وماجبلت عليه
- تعلم مهارات التعامل مع كل انماط البشر
- كان مؤمناً بقضاءه وقدره

لاتكاد تجلس بمجلس حتى يشتكي اغلبه من " القولون العصبي " ومن اضطراب المزاج وكل هذا مردّه الى الضغوطات و " الاسترس" التي تواجه الانسان وتزيد غضبه وقلقه


الحمدلله رغم مواجهتي للجمهور بصفه دائمه لكن اخذي دورات مهارات التعامل مع الجمهور ودورات المهارات الاستراتيجيه لحل المشكلات وإدارة الأزمات ساعدتني وافادتني بشكل كبير للسيطره على اعصابي وتماسكي وتوازني وعدم الاستسلام للاستفزاز

ولاّ قبل هذا
فأنا زهراني لحظات هدوءه ومزاجه الرايق من احلى اللحظات
وفجأه يكفهر الوجه وينتفخ الخشم واطربق الدنيا فوق تحت عند استفزازي ولا عليّ غير من اللي خلقني

لكن الحمدلله الآن شخص مختلف جداً

لذلك انصحكم بأخذ دورات تساعدكم في وضع نفسياتكم واعصابكم " اندر كنترول "

ام يزن

قلم التوعيه والتثقيف

لاعدمناك

الف شكر