[إيرباص]

نصائح صحية مهمة
1ـ أجب على جوالك بالأذن اليسرى حتى لا يتضرر الدماغ
2ـ لا تتناول الدواء مع ماء بارد
3ـ لاتتناول وجبات دسمة بعد 5 مساء
4ـ اشرب الماء أكثر نهارا أقل ليلا وبمعدل 8 كاسات يوميا
5ـ أفضل وقت للنوم من 10مساء إلى 4 صباحا
6ـ لاتستلقي بعد تناول الدواء مباشرة
7ـ عندما تنخفض بطارية جوالك إلى آخر نقطة أو مربع لاترد على الاتصال حيث يكون الإشعاع أقوى ألف مرة
8ـ أمش نصف ساعة يوميا وبدون توقف أو انقطاع
9ـ خفف من أكل الأرز واللحوم وأكثر من الفاكهة والخضروات