[عازف الطبلون]

السلام عليكم

يوم تكون مداوم او في مشوار او سفر وغيرها بس مش حاله طارئه كم تمشي مثلا علي خط طوله 100 كيلو اكثر او اقل بشوي

انا عن نفسي

من 80 إلى 120 واذا سفر على حسب الطريق قد أوصل 240 واغلب شئ من 120 إلى 200


حبيت احط هذا الموضوع لأشوف نفسي مقارنة بالغير لنفيد ونستفيد

وبالتوفيق