هنا طريقه بسيطه جدا ومختصره لتكون قادرا على الحفظ جرب ولا تتردد:
1-خذ كميه من النعناع وضعه بماء مغلي لمده 5 دقائق
2-صف الماء بدون النعناع الذي انتهى مفعوله وضع على المع عسل مع حبه السوداء
3- اشربه ساخنا وتدكر ان هذا من الافكار
الجيده التي عند ابو عرب