[جمرة غضى]

بذور الكتان لها فوائد كثيرة وخصوصا لخفض الوزن

أنا ما أستسيغ طعمها لوحدها

لذا أضع ملعقة بذور الكتان المطحونة + علبة زبادي خالي الدسم في هالحالة عادي تخف قوة طعمها


شكرا لك