المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جمرة غضى
بذور الكتان لها فوائد كثيرة وخصوصا لخفض الوزن أنا ما أستسيغ طعمها لوحدها لذا أضع ملعقة بذور الكتان المطحونة + علبة زبادي خالي الدسم في هالحالة عادي تخف قوة طعمها شكرا لك