[نسيم السروات]

اقتباس: المشاركة الأصلية كتبت بواسطة حفيد الفقيه      بسم الله الرحمن الرحيم السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ما شاء الله الكهله نسيم متطوره ما تا كل الا على الكراسي تخاف من مرض الركبه ههههههههههههههههه الف شكر بارك الله فيك على الموضوع القيم والمفيد نتمنى منك المزيد سفره عامره بأهلها وتسلم الأيادي والف شكر على الدعوه أختي الفاضله

ههههههههههه ترى والله فعلا اللي يبي يحافظ على صحة ركبه لا يكثر من الجلسة العربية التربع على الأرض

تراه يعدم الركب أنتبهوا بقدر الإمكان قللوا من ثني الركبتين وطلوع الدرج تراها مضرة بالركب وخاصة الحريم

لأنهن معرضات لهشاشة العظام حتى من سن الثلاثين نتيجة الحمل والولادة وعدم التغذي الجيد من فتامين الكالسيوم

ونقصانه أثناء الحمل .

ألف شكر أخي حفيد الفقيه على مرورك الرائعة

وكل عام وأنت إلى الله أقرب .