[محمد الساهر]

وهكذا فالموز غذاء كامل متكامل،
وعند مقارنته بالتفاح،
فالموز يحتوي على 4 مرات أكثر بروتين،
ومرتان أكثر كربوهيدرات،
و3 مرات أكثر فسفور،
وخمس مرات أكثر فيتامين أ وحديد،
ومرتان أكثر فيتامينات، ومعادن،
كما أنه غني بالبوتاسيوم.
لذلك فقد يكون الوقت لاستبدال المثل القائل: تفاحة في اليوم تبعدك عن الطبيب، إلى موزه في اليوم وصحة على الدوم.

ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ