رد: خير الناس من رءا العبره في غيره واتعض
قد يكون التدخين والمخدرات والشيشة وسيلة للتنفيس عن الهموم والضغوط اليومية
ولكن من الافضل للجميع ممارسة الرياضة فهي افضل وسيلة للتنفيس عن الضغوط
اوممارسة الكتابة من خواطر وشعر ومقالات وتعبير يترجم به احاسيسة
او حتى الرسم
ستكون افضل واريح للتخلص من الضغوط لبلا امراض
|