[محمد الساهر]

أسباب التشنجات العضلية :
1-الضغط على الأعصاب احد اسباب حدوث الشد العضلي نتيجة الضغط على عضلات العمود الفقري.
2-ضعف كمية الدم من اسباب حدوث الشد العضلي وذلك بسبب ضيق بعض الشرايين التي تنقل الدم الى الأماكن التي يحدث فيها شد عضلي.
3-نقص البوتاسيوم، ويحدث التشنج او التقلص العضلي نتيجة بذل جهد عضلي شديد وطويل في جو حار، بسبب فقدان كميات كبيرة من الماء والأملاح نتيجة كثرة التعرق في الجو الحار، وكرد فعل طبيعي يلجأ المصاب الى شرب كميات كبيرة من الماء ما يؤدي الى تمديد تلك الأملاح ونقص تركيزها ما يحدث المغص او التشنج العضلي المؤلم وغالباً مايكون في منطقة الساقين واليدين والفخذين.
4-الوضعية الخاطئة في النوم أو الجلوس مما يقلل من وصول الدم إلى العضلات أو تصلب العضلات.


جزاك الله خير ونفع بك