المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أبوعدي
فعلا ً أخت ملاك نحتاج جميعاً إلى برنامج غذائي صيفي وخاصة إن اجازة الصيف تدخل فيها الزواجات ومن ثم رمضان وانصح بالإشتراك بنادي صيفي وممارسة الرياضة وخاصة السباحة شكرا ملاك على إختيار الموضوع سلمت يداك