عرض مشاركة واحدة
قديم 15-09-2012, 12:12 PM   #5734
رفيعة الشان
 
الصورة الرمزية رفيعة الشان
 







 
رفيعة الشان is on a distinguished road
افتراضي رد: اللي عنده سؤال يسأل اللي قدامه ويجاوب ؟؟

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منبع الطيب   مشاهدة المشاركة

   مين اللي لسى يقرا كتب الحين ؟


كيف تقضي/ن على حالة الركود بالمشاعر التي تداهمك فجأه ؟ > بمعنى احيانا يجيك وقت ما تشعر باللي حولك


اذا ممكن اجاوب عالسؤال

هذا الشعور يعني فيه طاقة سلبية مالقت لها فرصة تطلع منا
ممكن يكون حزن مكبوت او غضب مكبوت او اي شيء سلبي ما عرفنا اشلون نتعامل معاه
لذلك : يبي لنا يوم كامل نجدد فيه نفسيتنا
تغيير في الشكل قصة الشعر مثلا + تغيير العطر اليومي + نمارس رياضة ممتعه سباحة مثلا
تغيير شيء من اثاث غرفة الجلوس او غرفة النوم + الاختلاء مع النفس في مكان مريح للاعصاب
وكتابة كل شيء سبب لنا هالطاقة السلبية ونرميها او نحرقها
اخيرا : جلسة عائلية حلوةع عشاء محترم وهدية حلوة يجدد النفسية .. بعد تنفيد الكلام اللي فوق
وان شاء الله كل شي يصير مثل اول

هالكلام من واقع تجربة لشخص ما .. والمعذرة عالاطاله

اقتباس:

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة منبع الطيب   مشاهدة المشاركة

   ضدها ..
لا لشي ولكن لانها خساره بحد ذاتها ولعلي لم اتمكن من معرفة الاسلوب الامثل للتعامل معه
احيانا تخوننا كلماتنا او تصرفاتنا دون قصد منا في كسب احبتنا الى الابد ..
لذا .. فـ لنراجع انفسنا ونعيد حسابتنا وطريقة تعاملنا مع من خسرناهم خصوصا
من كان لهم في قلوبنا زاويه مضيئه وجميله .





هل انت متسامح ؟


جدا ..



نفسوهـ ؟
رفيعة الشان غير متواجد حالياً   رد مع اقتباس