[شذى الريحان]

موضوع مفيييد وممتع
الله يعطييك العافية



النوم هو حالة طبيعية من الأسترخاء
ولايمكن اعتبار النوم فقدانا للوعي بل تغيرا لحالة الوعي
إلا أن الأكثرية لا يعرفون الكثير عن النوم.
هناك اعتقاد سائد بأن النوم عبارة عن خمول
في وظائف الجسم الجسدية والعقلية يحتاجه الإنسان لتجديد نشاطه
, إلا أن الواقع المثبت علمياً خلاف ذلك تماماً، حيث أنه
يحدث خلال النوم العديد من الأنشطة المعقدة على مستوى
المخ والجسم بصفة عامة وليس كما يعتقد البعض ,
بل على العكس، فإن بعض الوظائف تكون أنشط خلال النوم
كما أن بعض الأمراض تحدث خلال النوم فقط وتختفي مع استيقاظ المريض