[الفقار]

الخوف عائق كبير يمنع الإنسان من النجاح والتقدم في حياته فلنتعلم معا كيف نسيطر عليه ونحوله إلى أداة تدفعنا إلى الأفضل دائما ...
طريقة لتطرد الخوف من حياتك :
1- اعترف بخوفك ...
2- افصل الخوف عن الموقف الذي أدى إليه ...
3- عبر عن خوفك ...
4- تقبل خوفك كما هو ...
5- لا تشعر بالذنب بسبب خوفك ...
6- حاول توقع الخوف ...
7- لا تفكر في الفشل ....
8- لا تطلب المستحيل ...
9- تذكر مواقف شجاعة لك 0
10- غير التفكير في سبب خوفك
11- هنئ نفسك ...عند النجاح 0
12- اعترف بالعالم المحيط بك ...

نصيحة
1- لا تعلم الأطفال الخوف
2- تعامل مع الفشل على أنه تجربه تؤدي إلى النجاح