عرض مشاركة واحدة - ☂ ☃ ☄ مجــلــة منتدى زهران الــطــبيـــة ☂ ☃ ☄

**شذى الريحان** · 02-02-2014, 04:42 AM

[marq="3;right;3;scroll"]اسئلة [/marq]

ماهي فوائد بذرة الكتان للبشرة ولشعر ؟
وكيف طريقة استعمالها ؟وكم الكمية ؟وهل تاكل يوميا ؟ وماهي مضارها؟
اعاني من كترت اصوات في بطني وهي تسبب لي الاحراج؟ما الحل؟
ماهي فوايد استعمال بذرة القطونة ؟ ؟

بذر الكتان يقوي الشعر و يطريه و ينعمه بشكل جيد كما انه يضفي
على الشعر المقصف حيوية ونعومة ويعطيه قوة ولمعاناً.
وينصح باستعمالة كعلاج وقائي للشعر ويتم
اكل القليل منه بمعلقه مرتين او تلاته في اليوم.
وهناك أمبولات بذر الكتان لقوة ولمعان الشعر في حالة عدم تناوله. اما بذرة القاطونة
فلها فوائد عديدة منها شد البشرة وتنظيفها
وازالة اثار الحبوب و نظافة البشرة من اى شوائب.

للامانة انا مجربة بذر الكتان اخذ ملعقة بذر الكتان على نص كوب موية مغلية واتركه خمس دقايق واقلبه واشربووا مو طعم لكن مفيد للغاية لاشياء كثير

اشعر بمرارة في اللسان في بعض الاحيان ارجو معرفة السبب؟ ؟

لطعم المر اسبابه ومنها امراض الفم واللثة، التهاب المعدة،
وارتجاع حامض المعدة، تناول بعض الادوية، التهاب الجيوب
الانفية واليرقان بسبب التهاب الكبد الفيروسي، فالعلاج يكون بعلاج السبب.
ويمكن تناول أطعمة خفيفة وقليلة مثل بطاطا مسلوقة أو
مطبوخة والرز والشوربة والخضار الطازجة المهروسة.
ولسلامتك يجب الاهتمام بنظافة الفم و الاسنان.

اجد صعوبة في النوم بحيث انني لا انام لعدة ايام مع العلم انني مصابة بفقر الدم وانخفاض في الضغط؟

انت تعاني من الارق ولحل هذه المشكلة: -ممارسة الرياضة. -
عدم مقاومة النعاس و الخلود الى النوم فورا عند الشعور به. -
توفير جو هادئ ومريح -
احرص على تهوية السرير والاغطية
وقلبها بين الحين والآخر. -
تناول عشاء خفيفاً في المساء،
قبل ساعتين على الأقل من موعد النوم. -
دع حرارة الغرفة معتدلة
طوال فصول السنة بحيث لا تكون باردة جداً في الشتاء
ولا دافئة جداَ في الصيف. -
تجنب الاستحمام بمياه ساخنة جداً قبل الخلود إلى النوم.
قد يصف الطبيب علاج للارق ومن بين هذه العلاجات: -
وصف الادوية المنومة. - وصف الادوية المهدئة. - التقليل من الكافيين والمنبهات.

اعاني من النسيان وعند قراءة
اي شيء انساه ولا اتذكر فما السبب؟

أنصحك بإجراء فحوصات لفيتامين ب 12 وأيضا يجب
استشارة الطبيب للتأكد من عدم وجود سبب لحالتك

اشعر ان عيني متعبة والمس راسي اشعر انه حار واعرف اني اريد ان انام و لكن عند الذهاب للنوم لا استطيع النوم ما هو الحل؟

الخطوة الأولى تتطلب تشخيص الحالة وتحديد سبب الأرق
ينجم عادة عن القلق الشديد أو الاكتئاب ولكن هناك أسباب
أخرى مثل الآثار الجانبية للأدوية والمشاكل التنفسية
التي تحدث أثناء النوم مثل توقف التنفس غير ذلك،
والعلاج يكون وفق الحالة وهناك العديد من الخطوات التي يمكنك
اتباعها و تساعد على التغلب على الأرق منها:
1. التأكد من طبيبك من عدم وجود سبب عضوي أو نفسي.
2. النوم في مكان مريح وهادئ
3. أخذ حمام دافئ قبل الذهاب للنوم،
4. محاولة الاسترخاء قبل النوم
5. شرب الحليب الدافئ. الحليب أو تناول شراب النعناع،
أو تناول المشمش أو الخس قبل الذهاب إلى الفراش،
6. عدم تناول المنبهات في ساعات المساء وتجنب الإفراط في تناولها أثناء النهار.
7. استخدام تقنية العد كما هو الحال عند تصورك مشهد
ما مثل مشهد خراف تسير بخطى بطيئة في حقل ذو معالم
مألوفة لديك لأن التركيز على الصورة الذهنية بريح بقية الجسم ،
ويسمح لك أن تغفو.

ما مخاطر الشطة الحارة وهل تسبب السرطان؟

قد تؤدي الاطعمة الحارة الى التهاب اضطرابات المعدة
مثل القرحة الهضمية حرقة المعدة والتهاب ا
لقولون التقرحي ولا يوجد دراسات تبين ان هناك
علاقة مباشرة بين تناول الاطعمة الحارة والاصابة بالسرطان
ولكن يفضل عدم الاكثار من تناولها

02-02-2014, 04:42 AM	#33
شذى الريحان عضو اداري كبار الشخصيات	رد: ☂ ☃ ☄ مجــلــة منتدى زهران الــطــبيـــة ☂ ☃ ☄ [marq="3;right;3;scroll"]اسئلة [/marq] ماهي فوائد بذرة الكتان للبشرة ولشعر ؟ وكيف طريقة استعمالها ؟وكم الكمية ؟وهل تاكل يوميا ؟ وماهي مضارها؟ اعاني من كترت اصوات في بطني وهي تسبب لي الاحراج؟ما الحل؟ ماهي فوايد استعمال بذرة القطونة ؟ ؟ بذر الكتان يقوي الشعر و يطريه و ينعمه بشكل جيد كما انه يضفي على الشعر المقصف حيوية ونعومة ويعطيه قوة ولمعاناً. وينصح باستعمالة كعلاج وقائي للشعر ويتم اكل القليل منه بمعلقه مرتين او تلاته في اليوم. وهناك أمبولات بذر الكتان لقوة ولمعان الشعر في حالة عدم تناوله. اما بذرة القاطونة فلها فوائد عديدة منها شد البشرة وتنظيفها وازالة اثار الحبوب و نظافة البشرة من اى شوائب. للامانة انا مجربة بذر الكتان اخذ ملعقة بذر الكتان على نص كوب موية مغلية واتركه خمس دقايق واقلبه واشربووا مو طعم لكن مفيد للغاية لاشياء كثير اشعر بمرارة في اللسان في بعض الاحيان ارجو معرفة السبب؟ ؟ لطعم المر اسبابه ومنها امراض الفم واللثة، التهاب المعدة، وارتجاع حامض المعدة، تناول بعض الادوية، التهاب الجيوب الانفية واليرقان بسبب التهاب الكبد الفيروسي، فالعلاج يكون بعلاج السبب. ويمكن تناول أطعمة خفيفة وقليلة مثل بطاطا مسلوقة أو مطبوخة والرز والشوربة والخضار الطازجة المهروسة. ولسلامتك يجب الاهتمام بنظافة الفم و الاسنان. اجد صعوبة في النوم بحيث انني لا انام لعدة ايام مع العلم انني مصابة بفقر الدم وانخفاض في الضغط؟ انت تعاني من الارق ولحل هذه المشكلة: -ممارسة الرياضة. - عدم مقاومة النعاس و الخلود الى النوم فورا عند الشعور به. - توفير جو هادئ ومريح - احرص على تهوية السرير والاغطية وقلبها بين الحين والآخر. - تناول عشاء خفيفاً في المساء، قبل ساعتين على الأقل من موعد النوم. - دع حرارة الغرفة معتدلة طوال فصول السنة بحيث لا تكون باردة جداً في الشتاء ولا دافئة جداَ في الصيف. - تجنب الاستحمام بمياه ساخنة جداً قبل الخلود إلى النوم. قد يصف الطبيب علاج للارق ومن بين هذه العلاجات: - وصف الادوية المنومة. - وصف الادوية المهدئة. - التقليل من الكافيين والمنبهات. اعاني من النسيان وعند قراءة اي شيء انساه ولا اتذكر فما السبب؟ أنصحك بإجراء فحوصات لفيتامين ب 12 وأيضا يجب استشارة الطبيب للتأكد من عدم وجود سبب لحالتك اشعر ان عيني متعبة والمس راسي اشعر انه حار واعرف اني اريد ان انام و لكن عند الذهاب للنوم لا استطيع النوم ما هو الحل؟ الخطوة الأولى تتطلب تشخيص الحالة وتحديد سبب الأرق ينجم عادة عن القلق الشديد أو الاكتئاب ولكن هناك أسباب أخرى مثل الآثار الجانبية للأدوية والمشاكل التنفسية التي تحدث أثناء النوم مثل توقف التنفس غير ذلك، والعلاج يكون وفق الحالة وهناك العديد من الخطوات التي يمكنك اتباعها و تساعد على التغلب على الأرق منها: 1. التأكد من طبيبك من عدم وجود سبب عضوي أو نفسي. 2. النوم في مكان مريح وهادئ 3. أخذ حمام دافئ قبل الذهاب للنوم، 4. محاولة الاسترخاء قبل النوم 5. شرب الحليب الدافئ. الحليب أو تناول شراب النعناع، أو تناول المشمش أو الخس قبل الذهاب إلى الفراش، 6. عدم تناول المنبهات في ساعات المساء وتجنب الإفراط في تناولها أثناء النهار. 7. استخدام تقنية العد كما هو الحال عند تصورك مشهد ما مثل مشهد خراف تسير بخطى بطيئة في حقل ذو معالم مألوفة لديك لأن التركيز على الصورة الذهنية بريح بقية الجسم ، ويسمح لك أن تغفو. ما مخاطر الشطة الحارة وهل تسبب السرطان؟ قد تؤدي الاطعمة الحارة الى التهاب اضطرابات المعدة مثل القرحة الهضمية حرقة المعدة والتهاب ا لقولون التقرحي ولا يوجد دراسات تبين ان هناك علاقة مباشرة بين تناول الاطعمة الحارة والاصابة بالسرطان ولكن يفضل عدم الاكثار من تناولها ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ التوقيع أخر مواضيعي