[تــرف الزهراني]

*خشونة الركب وآلأم المفاصل وتآكل الغضاريف :
>* الوصفة :
> كوب لبن خضيض كبير يوضع به معلقة كبيرة من فول الصويا المطحون يشرب علي الريق يوميا مع عدم الأكل والشرب لمدة ساعه .
‏> يدهن المكان عدة مرات يوميا بخليط زيت الخردل والحنضل بنسب متساوية .
‏> كوب ماء صغير به معلقة صغيرة خل تفاح طبيعي يشرب مباشرة بعد وجبتي الغذاء والعشاء .
‏_
‏*
مدة العلاج 21 يوم متواصلة يمكن تكررها او لأسبوع أخر أو أكثر حسب الحالة .