[عبدالله بن ادم]

أسباب انشراح الصدر

قال ابن القيم رحمه الله :

فأعظم انشراح الصدر :

1- التوحيد :
فالهدى والتوحيد من أعظم أسباب انشراح الصدر

2- العلم :
فإنه يشرح الصدر ويوسعه حتى يكون أو سع من الدنيا

3- الإنابة إلى الله :
ومحبته بكل القلب والإقبال عليه والتنعم بعبادته

4- دوام ذكره على كل حال وفي كل موطن :
فللذكر تأثير عجيب في انشراح الصدر ونعيم القلب

5- الإحسان إلى الخلق ونفعهم بما يمكنه :
من المال والجاه والنفع بالبدن وأنواع الإحسان

6- الشجاعة :
فإن الشجاع منشرح الصدر واسع البطان متسع القلب
والجبان أضيق الناس صدرا وأحصرهم قلباً

7- إخراج دغل القلب من الصفات المذمومة مثل الحقد والحسد وغيرها...

8- ترك فضول النظر والكلام والاستماع والمخالطة :
فإن هذه الفضول تستحيل آلاماً وغموما وهموماً في القلب


زاد المعاد لابن القيم