[سيسيل الزهراني]

يعطيك العافيه الهيثم نعم البيض من ضمن الوجبات الصحيه ويدخل في كثير من تجهيز الطبخات الكيك والحلويات .....الخ

وله طرق عديده وصحيه غير سلقه لتناوله خاصه بالافطار الصباحي البيض مع اضافه له اثناء تجهيزه بعض الخضار مثل الففل الاخضر
الحار والطماطم او جزر اوفلفل رومي