[الراس الصغير]

الهدوء .. كلمة جميلة ضاعت معانيها في زمان اتصف بالقلق والتوتر ...
الهدوء .. صفاء الذهن ...
الهدوء .. الافكار المرتبة ...
الهدوء .. أساس العقل ...
الهدوء .. الثقة بالنفس ...
الهدوء .. سر النجاح ...
بأختصار .. الهدوء .. وصفة سرية لحياة سعيدة ...
من أسرار هذه الكلمة :
1- أحتفظ بقدر منها ...
ابحث عن الصمت .. وجدته .. تأمل ما الذي يعنيه ؟ ..بعد ذلك حافظ عليه .. وخذه معك اينما ذهبت ....
2- انتق صحبتك جيدا ...
فالاختلاط بالاصدقاء الهادئين .. وإن كان قصيرا .. يجعلك تشعر بقدر كاف من الهدوء ...
3- أهتم بنفسك ...
عند التأمل بالنفس .. لن يكون الهدوء صعب المنال ...
4- تجاهل الأمور البسيطة ...
فتجاهل تلك الأمور .. يزيد الهدوء ...
5- أنس الماضي ...
فنسيانه .. يزيد الهدوء هدوء ...
6- أستمع إلى الصمت ...
الصمت .. هو جوهر الهدوء ورونقه ...
7- فكر في الدفء ...
فالجسد البارد نادرا ما يكون هادئا ...
8- تعود أن تقول : لا ...
تحمل ما تستطيع أنجازه فقط .. ثم أرفض بعد ذلك جميع الطلبات الأخرى بأدب ..فذلك قمة الهدوء ...
9- تكلم بصوت منخفض ...
هل رأيت شخصا هادئا يتكلم بصوت مرتفع ؟؟ ...
10- ردد دائما .. أنك تشعر بالهدوء ...
لكي تخدع عقلك الباطن .. ردد دائما أنني أشعر بالمزيد من الهدوء في كل لحظه ...
بعد هذا كله .. ثق في أحساسك وسوف تصبح هادئا ...
قال أحدهم :
الهدوء .. نعمة ..
وقال آخر :
الهدوء .. أسلوب راااقي لا يعرفه أغلب البشر ...
... رزقكم الله الهدوء والسكينة ...

م/ن