المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ابن الجلندى
اخوي العزيز واثق الخطى كم انت رائع ومميز في اختياراتك للمواضيع وهذه دعوى الى الاكثار من تناول الخضار والحبوب المفيده والقليله بالسعرات الحراريه لك مني ارق تحيه اخوك: ابن الجلندى