[مزون الغيم]

[align=center]
6-أكل الحلوى أو الفاكهة بعد الأكل مباشرةً :

فالحلوى تسبب عفونة المعدة والأمعاء ، ومن المعروف أن الفاكهة لا تأخذ وقتاً طويلاً في الهضم ، فهي
لا تمكث أكثر من 40 دقيقة تقريباً ، وبالتالي فإن تناولها بعد الأكل مباشرةً يعني مكوثها مع باقي
الأطعمة ( المركّبة ) لمدةٍ طويلة ، مما يُسبب تخمرها وحدوث عُسر واضطرابات في الهضم ،
لذا يُفضل عدم تناول الفواكه قبل مُضيّ ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية .



معلومه اول مره اعرفها


جزاك الله خيراَ بعدد احرف ماكتبت هنا [/align]