[الفقار]

طريقة عمل براعم القمح
دواعي الأستعمال

للنشاط الحيوية - تنظيف المعدة - مقوي للنظر - يساعد على التركيز - الروماتيز - آلام العمود الفقري

الخطوات :

1- قمح ويستحسن غير مرشوش بالكيماويات
2- مقدار كأس قمح ضعه داخل قاروره كبيره وزد عليه كأسين ماء [ :يستحسن ان يكون ذلك بعد صلاة الفجر]
3- ضع غطاء من القماش المبلل واتركه لمدة 12 ساعه
4-قم بإزالة الماء بالكامل حتى يصبح القمح جافاً , ويكون ذلك بعد صلاة الفجر
5- اتركها على حالها حتى صلاة الظهر
6- اضف عليها الماء ثم ازله مباشرةً وتأكد من جفافه
7- اتركها على حالها لمدة 6 ساعات يعني عند صلاة المغرب
8- اضف عليه الماء ثم ازله وتأكد من جفافه
9- اتركها حتى صلاة الفجر ستجد براعم قمح صغيره
10 خد البراعم وإذا اردت ان تضيف عليها زبادي لأنها مرة
ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــــ ـ

طريق الأستعمال :
مقدار ملعقة كبيرة ثلاث مرات يومياً



منقول عن الدكتور (( حسن حداد ))