رد : تمارين للتخلص من القلق والاكتئاب لم تسمع عنها من قبل !
فنان تشكيلي ماقصرت تمارين مفيده ألله يعطيك العافيه والخبزه الدافيه
عملت ماقلت عليه من التمارين - فرحت في سباتا عميق ونسيت أعمالي وأشغالي - فقلت مالها ألا أن أنهض وأشد ألحيل
وألتفت لاعمالي وأشغالي - وبعد يمديني لا بنشرت ألكفرات أن اتمدد وأتقبظ
وأستنشق الهواء علي راحتي - أليس كذالك
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
|