المشاركة الأصلية كتبت بواسطة العــ أبوصالح ــقيد
بالرغم من أن الموضوع مصاغ بلغة التأنيث .. الإ أنني سوف أتطفل وأعلق على الموضوع بل قبل ان أعلق يوجد فوائد يجب أن تطبق من خلاالهذا الطرح الجميل وجميعها لتحسين الذاكرهـ .. وقف عند كل فائدة ذكرت في الموضوع وأعدت قرائتها ووجدت بالفعل أنها مجديه لا للذاكرة فقط بل لأمور كثيرهـ .. حيث أن التمارين تخفي تجاعيد الوجه وتشد الجسم مما تؤخر الشيخوخه .. وبالعاميه عشان ماتصيرين كهله بدري .. حيث أني أرى أن الموضوع يستفيد منه الطرفان سواء حوااء أو أدم .. وكلاهما عينان في رأس ,, بقي أن أشكرك أختي بنت شيوخ على طرحك الجميل وكعادت طروحاتك لها رونقاً خاص لا يكون الإ لك .. تقبل مروري .. ولك ودي وباقة وردي ...