المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ذكرى المفارق
أفضل طريقه للتخلص من هذه الحاله هي : بأن تبقى بغرفتك لوحدك و تخلع ملابسك و تتحرك في أرجاء الغرفه و لا تفكر في اي شي ثم أجلس و ضع سماعات الرأس و أستمع ألى افضل أغنية لديك و بأعلى صوت جرب الطريقه و أدعيلي