الحمية بالشاي
بسم الله الرحمن الرحيم
الصلاة والسلام على أشرف الأنبياء والمرسلين سيدنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
اليكم ايه الاخوه فوئد الشاي الاخضر حسب ما اورده الباحثون في دراساتهم وما اجروه من اختبارات على الشاي الاخضر فقد قالو ان خلاضة الشاي الاخضر تساعدعلى خسارة الوزن فعلى مدى 12اسبوعاشرب الاشخاص يوميا مشروبا فيه583ملغ من مضادات تاكسد الشاي الاخضر اسمها (الكاتشينات)اومشروبا فيه96ملغ منها كشفت المجموعة التي شربت الشاي الاكثر تركيزا عن انخفاض اكبر في الوزن(3,5باوندات)وتقلص في محيط الخصر(انشاواحدا)قديساعد الشاي الاخضر الكبد على حرق الدهون بفاعليه حسب معد هذا الاختبار ويمكن لخمسة الى عشرة اكواب من الشاي الاخضر المخمر ان توفر جرعة مماثله لكنها تحتوي على الكثير من الكافيين ونحن بدورنا نوجه عناية الاخوة الى مراجعة الطبيب لكل من يعا ني مشاكل صحيه قد يوثر فيها الكافيين
|