رد: سجل حضورك بنصيحة طبية !!!!
اخي واستادي الدكتور
تواجدك بشكل مستمر في مواضيعي يسعدني الله يعطيك العافيه.........
أذا كنت تعاني من :
* الاجهاد المتواصل.
* عدم القدره على التركيز.
* تشقق الشفاه
* التحسس من الضوء .
* القلق المستمر.
* الارق
فأنه يوجد لديكنقص في فيتامين (( b ))
وهو/ الخميرة -الكبد -اللحوم - صفارالبيض
الخضروات -الفواكه -الفول السوداني -السبانخ -الكرنب -الجزر .
|