رد: ~*¤®§][§][( رابطه عشاق العـالمـــي )][§][§®¤*~
ناشئو النصر يواصلون إستعداداتهم بمدينة الإسماعيلية المصرية
الخميس, 30 يوليو 2009 01:31
العالمية-رمضان العتيبي:
واصل فريق درجة الناشئين بنادي النصر تدريباته الإعتيادية بمعسكره بمدينة الإسماعيلية المصرية حيث اشتمل التدريب على الجانب اللياقي من خلال اجراء تمارين تحمل للاعبين واستغرقت مدة التمرين مايقارب الساعة والنصف تقريبا وبعد ذلك توجه اللاعبون إلى حوض السباحة لأداء تمارين لياقية خاصة بمتابعة مدرب اللياقة ريكاردو وفي الحصة المسائية تم تقسيم اللاعبين إلى خمس مجموعات لأداء تمارين في صالة الحديد بحيث تؤدي كل مجموعة تسدريباتها في اليوم المحدد لها من الجهاز الفني
ـــــــــــــــــــــــــــــــــــــ
|