[صـدى زهـران]

اقتباس: إن النوم المتأخر والاستيقاظ المتأخر يعملان على تعطيل الجسم من التخلص من السموم الموجودة به.

بعنى السهر وأضراره بعض الأشخاص يجعل نهاره ليل وليله نهار
بمعنى النوم بالنهار و الاستيقاط بالليل ..

نمر زهران

شكراً لنقلك المفيد