[د.العدواني]

اشكرك على الموضوع المفيد

وهذه المرض برأيي كأي فيروس انفلونزا موسمي يمر بسلام ..

حسب مناعة الجسم .. وكل هذا التكبير لحجم الموضوع بالإعلام
لقذف الرعب في قلوبنا بدعم من شركات الأدويه لمصالح ماديه ..



اضافة لما ذكرتي ...


-1 غسل اليدين بالماء والصابون بشكل دوري يوميا والطريقة الافضل لذلك هي استخدام الصابون اثناء الوضوء او غسل اليدين 5 مرات يوميا.>>

-2 الابقاء على مناديل ورقية دائما واستخدامها عند العطس او السعال.>>

-3 تجنب الاماكن المزدحمة واستخدام الكمامات في الاماكن العامة.>>

-4 التزام البيت في حالة اي شعور باعراض البرد حتىلو كانت طفيفة واستشارة طبيب (اعراض المرض: صداع، رشح، اسهال احيانا، ارتفاع درجةالحرارة، احتقان الحلق)>>

-5 ابعاد اليدين عن الفم والانف والعين.>>

-6 الحفاظ على النظافة العامة داخل البيت من مسح الارضيات واستخدام المطهرات.>>

-7 الموالح والبرتقال واليوستفندي والجوافة والفيتامينات تقوي من المناعة وتفيد في الوقاية ايضا.>>

-9 الاكل الجيد بصفة عامة، وتجنب اي سوء تغذية في الفترة الحالية وايضا تجنب اسباب نزلات البرد مثل تيارات الهواء والسهر، كل ذلك يضعف من المناعة، وهذا المرض اكثرخطورة على من لديهم مناعة ضعيفة

>>