[ابو يزيد الحريري]

نصيحة العدد لهذا اليوم

أرح جسمك تقوَ ذاكرتك

إذا أردت تقوية ذاكرتك ما عليك سوى أخذ فترة من الراحة بعد محاولتك تخزين معلومات جديدة في دماغك.
هذا ما توصلت إليه دراسة جديدة أعدها باحثون في جامعة نيويورك ونشر موقع "لايف ساينس" ملخصاً لها جاء فيه أن أخذ قسط من الراحة يقوي الذاكرة.