[مجموعة انسان]

معلومه مفيده لكن اثبتت الدراسات ان هذه الجلسه مفيده للبنات ويجب عليهن التعود عليها لانها تساعد في مرونة منطقة الحوض وبذالك تساعد في مرحلة الحمل والولاده