3. سجل تلك اللحظات والمواقف التي شعرت فيها بمشاعر إيجابية جميلة,
سجلها على الورق وقم بالعودة إليها وقراءتها, وتلميعها في ذهنك واستذكارها والاستمتاع بها.
^
تدري آقسم بآلله آني آحآول آتذكر تلك آلذكريآآت آلجميله
وآحآول آن آخرج من آلآكتئآب آحزن آكثر من آول...!
..
شكراً