12. العلاج بالكتابة:
جرّب هذه الوسيلة الفعالة في محاربة الشعور بالحزن. حيث يقترح بعض العلماء أن التنفيس عن مشاعر الحزن يتم عبر كتابتها بالتفصيل, وإطلاق عنانها عبر وصفها بالكلمات المكتوبة,
[/quote]
هناك اناس اتجهو للكتابه في حالات الكتئاب واصبحو شعراء
ومنهم من اصبح مؤلفي كتب وخرجو من حالات الكتئاب الموجوده لديهم
بمواهب
ويعطيك العافيه موضوعك الرئع
تحياتي