[frame="2 70"]
ماسك طبيعي لتبيض الاسنان
١ ملعقة صغيرة ملح
٢ ملعقة صغيرة سكر
نصف عصير ليمونة
٣ نقاط زيت نعناع
نغمس نصف الليمونة المعصورة في هذا الخليط ، ويتم فرك الاسنان به
يكرر ثلاث مرات اسبوعياً
للحصول على فم ذو رائحة طبيعية
تنظيف الاسنان دائماً و غسلها بالفرشاة و المعجون
استخدام غسول الفم و هناك العديد من الانواع في الصيدليات
لعمل غسول للفم خاص بك في المنزل ممكن استخدام
نصف كوب من الماء
نصف كوب من الجلسزين النباتي
نصف ملعقة من زيت النعناع
بستعمل هذا المزيج للمضمضة يومياً قبل النوم
[/frame]