[فراشه شفافه]

عدم تناول وجبة الإفطار .

الناس الذين لا يتناولون وجبة الافطار ينخفض معدل السكر في الدم لديهم . هذا يقود إلى عدم وصول الغذاء الى كاف خلايا المخ مما يؤدي الى انحلالها .

الأرق(قلة النوم)

النوم يساعد المخ على الراحة .وكثرة الارق تزيــد سرعة موت خلايا الدماغ





[align=left][/align]


[blink][align=right][/align][/blink]

[blink][align=right]اختكم /حنـــــــين[/align][/blink]