[乂آمَيــِــرَة آلَــِــوَرَد乂]

بتمنى افيدك ولازم نتفلسف عشان صحتك ..

اول شئ لازم تهتم كثير بغذائك لان الاهتمام بداخلك يعكس عالخارج ..

وعليك اول شئ بالجزر واثبتت الدراسات اخيرا انه لا يقوي النظر فقط

بل يزود العين بفيتامين يفيد العين نفسها ويقويها ..

ولازم تعرض حالك على اخصائي عيون وماتهمل نفسك ابداً..

ممكن هالشئ يكون مردوده سلبي عليك ..

ممكن تكون محتاج عمليه ليزك او شئ وانت ساكت ..

اتمنى والله ان قدمت شئ يفيدك .. والف سلامه عليك ..

دمت بخير وبعافيه يارب ..

ولك ورودي قبل ودي وتقديري ..