|
|
|
|
|
 |
 |
 |
|
#1
07-05-2008, 10:45 PM
|
||||
|
||||
سبعة اشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل
[align=center]بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته هـذي سـبـعـة أشـيـاء يـجـب ألا تـمـارسـهـا بـعـد الأكـل :- 1 - لا تـشـرب الـشـاي لـ أن أوراق الـشـاي تـحـتـوي عـلـى نـسـبـة عـالـيـة مـن الـحـمـض و هـذه الـمـادة سـ تـأثـر عـلـى الـبـروتـيـن الـمـتـواجـد فـي الأطـعـمـة الـتـي نـسـتـهـلـكـهـا و تـجـعـلـهـا جـافـة و عـسـيـرة الـهـضـم .. 2 - لا تـأكـل الـفـواكـة بـعـد الأكـل مـبـاشـرة لـ أن أكـل الـفـواكـة مـبـاشـرة بـعـد الأكـل يـتـسـبـب فـي إنـتـفـاخ الـبـطـن بـ الـهـواء و لـذى يـجـب الـحـذر أخـذ الـحـيـطـة فـي عـدم تـنـاول الـفـواكـة قـبـل مـضـي سـاعـة إلـى سـاعـتـيـن مـن الأكـل أو قـبـل سـاعـة مـن الـوجـبـة الـغـذائـيـة .. 3 - لا تـرخـي حـزام ( مـشـد ) الـسـروال بـعـد الأكـل لـ أن ذلـك يـتـسـبـب فـي إلـتـواء الأمـعـاء و تـسـكـيـرهـا .. 4 - لا تـسـبـح بـعـد الأكـل لـ إن الـسـبـاحـة بـعـد الأكـل يـسـبـب أرتـفـاع تـدفـق الـدم لـ الـيـديـن و الأرجـل و بـ الـتـالـي سـيـقـلـل تـدفـق الـدم فـي مـنـاطـق كـثـيـرة مـن الـجـسـم و بـ الـخـص حـول مـنـطـقـة الـبـطـن و عـلـيـه سـ يـضـعـف ذلـك الـجـهـاز الـهـضـمـي .. 5 - لا تـمـشـي ،، الـكـثـيـر مـن الـنـاس يـعـتـقـدون بـ جـدوى الـمـشـي بـعـد الأكـل مـائـة خـطـوة سـ تـجـعـلـك تـعـمـر تـسـعـة و تـسـعـيـن عـام و فـي الـحـقـيـقـة أن هـذا غـيـر صـحـيـح لـ أن الـمـشـي سـ يـعـطـل الـجـهـاز الـهـضـمـي مـن اسـتـخـلاص الـغـذاء مـن الأطـعـمـة الـتـي أكـلـنـاهـا فـي الـتـو .. 6 - لا تـنـم فـي الـحـال لـ أن الـنـوم بـعـد الأكـل مـبـاشـرة يـعـطـل إكـمـال عـمـلـيـة هـضـم الـطـعـام بـ شـكـل جـيـد بـ الـنـتـيـجـة سـ يـقـيـدنـا ذلـك إلـى عـدوى مـعـويـة أو إلـتـهـاب مـعـوي .. 7 - لا تـدخـن لـ أن تـدخـيـن سـجـارة واحـدة بـعـد الأكـل تُـعـادل تـدخـيـن عـشـر سـجـائـر فـي الأوقـات الأخـرى .. (( لـ ذلـك نـسـبـة الإصـابـة بـ الـسـرطـان أكـثـر فـي حـالـة الـتـدخـيـن بـعـد الأكـل مـبـاشـرة )) ..[/align] 
|
 |
 |
 |
|
|
|
|
|
07-05-2008, 10:56 PM
|
#2 | |||||||||||
 |
رد : سبعة اشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل
[align=center]والله ما تحلا السقاره الا بعد الاكل مشكوروالله يعطيك العافيه تحياتي لك[/align] |
|||||||||||
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
13-05-2008, 08:24 PM
|
#4 |
|
شاعر
|
رد : سبعة اشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل
الا النوم بعد الغداء ما قدرت فيه
شكراً لك |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
23-05-2008, 11:22 AM
|
#5 |
|
رد : سبعة اشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل
معلومات جيده
ويعطيك الف عافيه على حرصتك علينا تسلم يا بطل وتقبل مني خالص شكري وتقديري أخوك: الجنرال07 |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
15-06-2008, 07:01 PM
|
#6 |
|
رد : سبعة اشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل
لماذا لا يمكنني من مشاهدة صور رسباء وما علاقة عدني لتحميل الصور ارجو الافادة وشكرا
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
24-06-2008, 03:17 AM
|
#8 |
|
رد : سبعة اشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل
كل شيء ممكن نسويه بعد الأكل ذكرته
مادري وش تبغانا نسوي |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
24-06-2008, 10:48 PM
|
#9 |
|
رد : سبعة اشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل
مشكووووووووووووو ر
يعطيك العافية على هذهـ المعلومات القيمه و المفيدهـ . بارك الله فيك . تميز . و ابداع. و طرح راقي... |
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
29-06-2008, 09:03 AM
|
#10 |
|
رد : سبعة اشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل
 الله يعطيك العافيه يارب ..وعساك عالقوهـ يالغلا .. لك كل الشكر ويسلمو على عطائك وجهودك المميزه .. كلي شوق لجديدك المميز كتميزك الدائـم .. دمت بتميزك ولك ودي وتقديري ..  |
|
|
|
|
|
|
|
 |
| مواقع النشر (المفضلة) |
| الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع : سبعة اشياء يجب ألا تمارسها بعد الأكل
|
||||
| الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
| فوائد الرياضة و الأكل | ولد الديره | المنتدى الرياضي | 2 | 12-07-2008 03:40 PM |
| سبعة أشياء أحذرها بعد الأكل ...... | بنت شيوخ | شقائق الرجال | 14 | 01-11-2007 05:48 AM |
| :؛؛:ســـ7ـــبعة أشياء لا تمارسها بعد الأكل:؛؛: | البرنسيسة | شقائق الرجال | 11 | 01-10-2007 02:44 AM |
| سبعة عشر فائدة | فهد الغبيشي | المنتدى العام | 13 | 15-09-2007 01:05 PM |
| صفر سبعة - ومايحملة الرقم سبعة من أسرار | بن سبقان | المنتدى العام | 3 | 10-03-2007 06:57 PM |
