#1
|
|||
|
|||
أنت تتدرب مجانا في رمضان؟؟؟؟
[align=center]
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته أنت تتدرب مجانا في رمضان لمى الغلاييني لقد بات واضحا لدى أغلبية المتخصصين في علم النفس و خبراء السلوك أن الذكاء العاطفي أهم بكثير من الذكاء الأكاديمي ، أي أن الأشخاص المتمكنين من إدارة انفعالاتهم و كبت اندفاعاتهم بشكل جيد يتميزون في كل ميادين الحياة و تكون لديهم فرصا أكبر للنجاح ، أما الذين لا يتحكمون في حياتهم الانفعالية فيواجهون معارك داخلية تدمر قدرتهم على التفكير السليم و التركيز في العمل ،و لهذا تتكاثر الدورات التدريبية في أنحاء العالم التي تسعى لتقديم استراتيجيات متنوعة في كيفية تطوير الذكاء العاطفي ، و قد نكون محظوظين كمسلمين في جميع أنحاء العالم الإسلامي بأننا نمارس تدريبا إلزاميا سنويا بالمجان يؤهلنا لشحذ ذكائنا العاطفي بأقوى الأساليب ، إذ أن التدريب على ممارسة تأجيل الإشباع الحيوي لأقوى دافع بيولوجي في التركيبة البشرية ( الجوع و العطش ) يعد أثرى مساهمة في تنمية الذكاء العاطفي ، و تكمن أهمية هذا التدريب في استعداد الشخصية لتأجيل أقوى شهواتها و هذا وحده كاف بأن ينسحب على سائر ممارساتها التي تطلب تأجيلا متواصلا مادام الإحباط هو السمة التي تطبع معظم أحداث الحياة ، حيث تجري الرياح كثيرا بما لا تشتهي السفن بحيث لا يمكننا أن نتصور إمكانية أن تحقق الشخصية أيا كانت كل ما تتطلع إليه ، و هو أمر يضطرها إلى أن تتقبل الإحباط الذي قد يتم أحيانا على حساب الصحة النفسية ، و لهذا فإن التدريب على مواجهة الإحباط هو الذي يدع الشخصية متوازنة و محتفظة بتماسكها ، بحيث يجيء الصوم على نحو الإلزام و الندب أحيانا كعنصر مساهم في تكييف الشخصية على التعامل برحابة و مرونة مع ضغوط و إحباطات الحياة ، أما التدريب الآخر للصوم فهو في اكتساب سمة التعاطف مع الآخر و تنمية المشاركة الوجدانية و التي تعد واحدا من أهم المعايير التي تفرز الشخصية السوية عن الشخصية الشاذة ، فالإحساس بالجوع و العطش يدع الشخصية متحسسة بشدائد الآخرين و من ثم يدفعها إلى مد يد المساعدة إليهم ، و هذا الإحساس كاف لأن يدرب الشخصية على تحجيم الأنا و التوجه بالتفكير نحو الغير مما يقوي بلا شك صحتها النفسية و ينمي لديها أدوات الذكاء العاطفي ، و لا يفوتنا ملاحظة أمور أخرى من التأجيل تتم ممارستها من خلال الصوم كتنظيم الدافع الجنسي و ترشيد الانفعالات الغاضبة بأن يستجيب الصائم لذلك بقول : اللهم إني صائم ، و لعله لا توجد مهارة نفسية أهم من مقاومة الاندفاع فهو أصل التحكم الانفعالي و إن تكليف الذات بتأجيل الإشباع و رفض الإندفاع من أجل تحقيق هدف ما هو جوهر التنظيم الذاتي للانفعال ، و من أجل كل ماسبق فهل يوجد من يمكنه منافسة المدرسة الرمضانية في التدريب على الذكاء العاطفي ؟ .[/align] |
28-08-2009, 11:29 PM | #2 |
|
رد: أنت تتدرب مجانا في رمضان؟؟؟؟
بالفعل الصوم صحه للعقل والجسم
كما قال الرسول الكريم صلى الله عليه وسلم :" صوموا تصحوا " الأخ المقبلي يعطيك العافيه على النقل المميز |
29-08-2009, 12:15 AM | #3 |
إداري أول |
رد: أنت تتدرب مجانا في رمضان؟؟؟؟
ابوخليل المقبلي
جزاك الله الجنه وجعل الله مانقلت في موازين حسناتك واسأل الله العلي القدير ان يعيننا على صيام شهر رمضان وقيامه على الوجه الذي يرضيه عنا وبارك الله فيك |
29-08-2009, 01:10 AM | #4 |
|
رد: أنت تتدرب مجانا في رمضان؟؟؟؟
شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .
|
29-08-2009, 03:16 AM | #5 |
|
رد: أنت تتدرب مجانا في رمضان؟؟؟؟
----- =========== جزاك الله خير وبارك الله فيك لك شكري وتقبل مروري |
29-08-2009, 03:21 AM | #6 |
مشرف قسم الطب والطب البديل
|
رد: أنت تتدرب مجانا في رمضان؟؟؟؟
جزاك الله كل خير
وجعل الله ما نقلت في موازين حسناتك |
29-08-2009, 04:02 AM | #7 |
|
رد: أنت تتدرب مجانا في رمضان؟؟؟؟
شكرا لك
بارك الله فيك |
30-08-2009, 02:25 PM | #8 |
موقوف
|
رد: أنت تتدرب مجانا في رمضان؟؟؟؟
بارك الله فيكم على المرور شباب ولا شكر على واجب تحياتي وتقديري |
مواقع النشر (المفضلة) |
الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1) | |
أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه للموضوع : أنت تتدرب مجانا في رمضان؟؟؟؟ | ||||
الموضوع | كاتب الموضوع | المنتدى | مشاركات | آخر مشاركة |
المناهج الدراسيه مجانا | a7med | المنتدى التعليمي | 7 | 13-06-2009 01:08 PM |
الهزازي في تصريح ناري : وعود البنتلي والفيلا تبخرت !! | فيصل ال ابراهيم | المنتدى الرياضي | 10 | 06-06-2009 11:22 PM |
دمعـ تتدرب على الهبوط ــــــــه | المرباوي | المنتدى العام | 10 | 22-05-2009 02:49 PM |
موقع رسائل جوال سعودي يعطيك مجانا كل من يشترك برابط تسجيلك 10 رسائل جوال مجانا | سافير | الاتصالات والجوالات | 1 | 23-05-2008 12:25 AM |